Om någon av dina familjemedlemmar lider av sömnapné, är chansen att andra familjemedlemmar lider också. Trots allt kan det så högt att vakna upp de döda snarkningar stör verkligen levande sömn, för att inte nämna de ohyfsade uppvaknanden som är nattliga kvävning och kippar trollformler! Naturligtvis dessa är men små irritationsmomenten i den allmänna bilden av sömnapné. Detta sömnstörningar kan vara dödligt för din familjemedlem på grund av stor stress hjärtat går igenom under episoder av apné. Faktum är att vissa forskare beskriver det som hjärtat på ett löpband även när kroppen är i vila! Lyckligtvis finns det saker som du kan göra som en del av sömnapné behandling Toronto läkare, eller någon annanstans för den delen, kommer att föreskriva för den sufferer.Encourage Livsstil ChangesOften, den positiva miljön som omger sömnapné behandlingsalternativ Toronto läkare kommer att rekommendera kommer främst från familjemedlemmar som du. I linje med detta har du till fullo stödja och uppmuntra livsstilsförändringar med åtgärder som att: Servering rätt kost av frukt och grönsaker som kommer att underlätta god viktkontroll. Du kan även be en dietitiannutritionisten för typer av livsmedel som kommer att hjälpa i viktminskning krävs av sömnapné behandling. Toronto är hem för många av dessa yrkesgrupper så det borde vara en enkel task.Taking bort frestelser att dricka alkohol och röka cigaretter samt avyttra sömntabletter och lugnande medel runt huset. Du måste stödja uppmuntrande ord med faktiska actions.Encouraging regelbundna sömnvanor genom att anpassa dem, too.Helping den sjuke följa läkarens s rekommendationer, särskilt när det gäller att följa upp kontrollera ups.Of naturligtvis känslomässigt stöd i alla skeden är en given. Du kan påskynda lindring av symtom när du inte fördöma personen utan istället uppmuntra honom /henne att söka medicinsk help.Adjust till Sleep Masker och MachinesIt är inte bara den sjuke som måste göra justeringar i masken och /eller maskin som kommer med medicinsk sömnapné behandling. Toronto kan skryta med många tillverkare av dessa andning hjälpmedel, vilket gör att många val i storlekar och designs.You måste se till att han /hon bär masken på natten, annars kommer symtomen visas nästan genast efter avslutad användning. Du kan också hjälpa honom /henne artikulera känslor som fysiska discomfitures och känslomässiga krångel om bärandet av device.Assist i pappersarbete och FinancesThe pappersarbete som krävs med läkare besök och studier sömn, som ofta inkluderar försäkringar dokument, kan vara väldigt frustrerande när tacklas ensam. Således kommer det att vara en stor hjälp för din familjemedlem om och när du kan hjälpa till med denna del av sömnapné behandling. Toronto, trots allt, har försäkring lagar som kan vara förbryllande. Då igen, så är försäkringsbolagen lagar i andra ställen! Och så har vi frågan om finanserna. Det kan vara ganska dyrt genomgår en medicinsk /kirurgisk behandling sömnapné, Toronto är en av de dyraste städerna att bo i Kanada. Som sådan ekonomisk förståelse kan gå en lång väg mot att lindra känslomässiga och fysiska bördan av sufferer.Ultimately, kommer alla dina uppoffringar vara värt det när din älskade familjemedlem kan få hans /hennes god natts s sömn. Och så kommer du!
