Alzheimers sjukdom, en störning i hjärnan, är den vanligaste formen av demens. Demens, en allmän term för minnesförlust, svårigheter lärande och beteendeförändringar, allvarligt stör det dagliga livet, inklusive problem med att sova. Många människor med Alzheimers förändringar sjukdom uppvisar i sina mönster av sömn. Forskare inte helt förstår varför detta sker.
Normalt åldrande Sleep Förändringar
När vi åldras våra sömn förändringar. Sleep kvalitet, kvantitet och typ av sömn ändring. Äldre människor har mer problem med att somna och sova under en kortare tidsperiod. Den tid du är i djup sömn minskar, liksom, som du ålder.
Sova förändringar i Alzheimers sjukdom
Många människor med Alzheimers sjukdom vaknar oftare och stanna vaken längre under natten. Hjärnvåg studier displayen minskar i både drömma och icke-drömmande stadier av sömn. De som inte kan sova kan vandra, inte kan ligga stilla eller ropa, som stör sömnen för deras caregivers.Daytime tupplur är vanligt på grund av Alzheimers mediciner. På grund av tupplurar under dagen, minskar nattetid sömn. Personer med Alzheimers sjukdom blir ofta rastlös eller upprörd sent på eftermiddagen eller tidigt på kvällen. Detta kallas "sundowning." Eftersom Alzheimers sjukdom fortskrider, dessa individer tillbringar mer tid i sängen sover under dagen och mindre tid att sova på natten
behandling utan medicinering
p Det finns några enkla livsstilsförändringar som kan hjälpa en person med Alzheimers sova bättre på natten, enligt en studie som kallas Nattetid Sömnlöshet behandling och utbildning för Alzheimers sjukdom: En randomiserad, kontrollerad prövning publicerad i Journal of American Society geriatrik i maj 2005. Lära sig om goda sömnvanor, hjälpte fördelarna med måttlig motion och umgås i solen de med Alzheimers sjukdom, denna studie reports.Caregivers bör uppmuntra kära med Alzheimers sjukdom att gå till sängs vid samma tid varje kväll. Genom att observera en person med demens, är en bra läggdags discovered.Finding triggers som väcker patienter nattetid identifieras. Dessa problem inkluderar snarkning med en säng partner, lekfulla husdjur, eller trafikbuller, bara för att nämna några. Efter att lära sig vad de triggers är, bör åtgärder för att undanröja dessa problem vara taken.Eliminate dagtid tupplur. Håll dem med Alzheimers sjukdom mentalt och fysiskt aktiv under dagen. Vuxna dagvård program hjälpa en hel deal.Remember att gå utanför med en person med Alzheimers sjukdom. Ha honom sitta i ett soligt rum medan du tittar på tv eller annat sammanträde aktiviteter. Några har föreslagit att en ljuslåda om det inte finns tillräckligt med sol naturallyAt natten, se till att rummet är mörkt. Håll tunga nyanser på fönstret för att blockera ottasolljuset. Addera behandling med mediciner
I vissa fall fungerar icke-läkemedelsbehandlingar inte eller sömn förändringar åtföljs av svåra nattetid beteenden. Experter anser att behandlingen bör vara den minsta mängd medicin möjligt. Dessa mediciner har risker för personer med Alzheimers sjukdom. De omfattar ökad risk för förvirring, fall och frakturer. Sömn medicin bör avbrytas efter en regelbunden sömn mönster har varit established.Examples av läkemedel används för att behandla sömn förändringar inkluderar trazodon, lorazepam och kloral hydrate.Seroquel och Risperdal är några antipsykotiska läkemedel som kan minska oönskade beteenden och hjälpa till med en bättre nattsömn.
Referenser
Behandlingar för Sleep Förändringar
Hantera Sömnproblem
Livsstil och god sömn i Alzheimers
Upphovsrätt © Liv och hälsa