De som lider av käkleden Disorder, eller TMJ, måste ta itu med smärta i underkäken på en regelbunden basis. Det finns en mängd olika saker som kan göras för att behandla TMJ och att minska smärtan som är väckt den som ett resultat av att ha detta tillstånd. Det finns tandbehandlingar, mediciner, hemma behandlingar och alternativa behandlingar som kan användas för detta purpose.One av de första saker som kan prövas för att få lite TMJ smärtlindring checkar ut de tillgängliga dentala behandlingar som kan hjälpa dig . Om du har ett problem med slipning tänderna, eller om dina tänder inte är ordentligt justerade, kan du vara utrustad med en anordning som kan hjälpa justera dina tänder eller hålla dig från att mala dem på natten, beroende på vilka problem du har. Andra problem som kan åtgärdas genom en tandläkare omfattar en obekväm eller ojämnt bett som förs på grund av att inte ha alla dina tandvård arbete som görs, eller en fyllning eller krona som är alltför high.Although många över disk NSAID såsom acetylsalicylsyra eller Tylenol inte brukar ge TMJ smärtlindring, det finns vissa receptbelagda mediciner som har visat sig vara till hjälp för vissa människor. Dessa inkluderar den off label användning av vissa typer av antidepressiva medel. Vissa människor tycker också att det över disk medicinering Aleve kan ge viss relief.The på metoder hem behandling av TMJ smärtlindring inkluderar försöker att inte använda din käke för mycket, försöker hålla käken i rätt position, applicera värme och kyla, och med stretchövningar och massage. Alla dessa metoder kan göras på egen hand när du har visat den rätta vägen att gå om them.Finally, det finns några alternativa behandlingar som kan användas för TMJ smärtlindring. Dessa är särskilt bra för människor som slipa sina tänder eller bita sin käken på grund av stress, eftersom dessa är främst att stressa tekniker. De inkluderar yoga, meditation, djupandning, guidade bildspråk, och progressiva muskel avslappningstekniker. Dessa kan också läras ut till dem som är intresserade av att ge dem ett försök på egen hand.
