Naturliga ingredienser har hjälpt många lindra och även ta bort akne smärta. Psykisk hälsa bör övervägas för att lindra fysisk och känslomässig smärta. · Lösningar för smärtan av AcneThe mest effektiva lösningarna är de som angripa orsakerna till smärta. Finnar och nodulär cystor är smärtsamma på grund av inflammation orsakad av mindre infections.The psykisk smärta orsakas av uppkomsten av finnar. Folk tror att de ser fula. Både den psykologiska och den fysiska smärtan kan ha samband med dålig diet. En brist på viktiga kosten näringsämnen kan orsaka depression, ångest och ohälsosamma hud. · Vilka näringsämnen är bra för akne? Det finns näringsämnen som är bra när konsumeras och andra som är till nytta när de appliceras direkt på huden. I vissa fall kan det näringsämne kan konsumeras och tillämpas direkt. Om du är upprörd om akne, muntra upp. Du kommer att lära dig vad du kan göra enkelt och naturligt att behandla problemet. · Svavel TreatmentSulfur är ett kostrelaterade som kan konsumeras och appliceras direkt på huden. Svavel-baserade rengöringsmedel bidra till att upprätthålla hudens naturliga pH-balans, vilket normalt är sura. Den sura miljön bidrar inte till bakterietillväxt. Sålunda finns det en ökad risk för infection.Sulfur också behövs för att reglera insulinproduktion. Insulin bidrar till inflammation. Om du har märkt att saker som choklad, läsk eller andra livsmedel verkar orsaka finnar, är det faktiskt eftersom de orsakar toppar i insulinnivåer, som sedan leder till ökad inflammation. · Omega-3 Fatty AcidsThere är en allvarlig brist på omega-3 fettsyror i den moderna kosten. Forskare tror att bristen på essentiella omega-3s bidrar till kroniska sjukdomar. Det är känt att en brist på omega-3 i kosten bidrar till inflammation i hela body.The bästa källan till omega-3 fettsyror är fiskolja. Vissa fiskolja har visat anti-inflammatorisk aktivitet. När inflammationen går bort, går den fysiska smärtan away.A avsaknaden av en omega-3 som kallas DHA kan orsaka depression. DHA finns inte i många andra livsmedel än fet fisk. Så, med regelbundna tillskott, kan omega-3 hjälpa till att lindra den fysiska och den känslomässiga smärtan av akne. · Vitamin EVitamin E kan tas oralt och appliceras lokalt. Det är viktigt att vitamin E är den naturliga typen. De flesta av vitamin E på marknaden är syntetisk, skapade med petrokemi. Istället för att göra ditt problem bättre, kunde de syntetiska vitaminer göra det värre. · Vad mer kan du göra? Förutom de grundläggande näringsämnen som nämns ovan, finns det livsmedel som ger extra fördelar, på grund av de många näringsämnen de innehåller eller på grund av det särskilda sätt som de agerar i kroppen. De livsmedel kan ingå i hudvårdsprodukter för att hjälpa till att läka akne fläckar och förhindra nya finnar bildas. · Aktiv Manuka HoneyManuka honung är en speciell typ av honung finns främst i Australien och Nya Zeeland, även om det nu säljs runt om i världen via internet. Aktiv manuka honung har visat naturlig antibakteriell aktivitet. Fördelen-det hjälper till att läka infektioner. · Shea Butter Shea smör är en sorts mutter smör. Det är inte en populär mat i USA, men det är i Afrika där trädet är infödda. Shea smör innehåller en mängd olika näringsämnen, inklusive vitamin A, vitamin E och essentiella fettsyror. Det har visat sig naturligt anti-inflammatorisk activity.The nytta-det minskar inflammation, rodnad, svullnad och smärta. · Avocado OilAvocado olja är en utmärkt källa till vitamin A. En av de receptbelagda akne krämer är faktiskt en syntetisk form av vitamin A. Det bidrar till att minska akne finnar och ärr, men dess användning åtföljs av ökad rodnad, klåda, irritation och inflammation. De förmånsbaserade reducerade finnar och ärrbildning utan oönskade bieffekter · Funktionell KeratinFunctional keratin är inte ett livsmedel, men ett annat näringsämne som är särskilt välgörande för huden. Har en potent naturliga anti-inflammatorisk aktivitet. Det främjar läkning genom att stimulera produktionen av ny hud. Fördelen-snabbare läkning, minska rodnad, minskad smärta och swellingWhere kan du hitta alla dessa näringsämnen och livsmedel? I min resurs rutan nedan kommer jag att visa dig var du kan få de näringsämnen du behöver för att få frisk hud. Deras omega-3/DHA fiskolja är bäst på market.While finns många hudvårdsprodukter som innehåller en eller två av de livsmedel och näringsämnen som nämns ovan, innehåller bara en bra reparativ Night Cream dem alla. Du bör använda det varje kväll efter du tvättar ansiktet. Försök att få en god natts sömn. Du kommer att känna och ser bättre ut på morgonen. · Vad du bör göra nu
