Ta reda på surhet i kroppen

Våra kroppar måste vara i ett tillstånd av balans för god hälsa . Att ha en alltför sura kropp kan leda till sjukdom , leder på samma sätt med en alltför alkalisk kropp till hälsoproblem . Här förklarar vi hur du testar din saliv för att avgöra om din kropp är för alkaliskt eller surt . Saker du behöver
remsor pH-test
plastsked
Visa fler instruktioner
Hur Testa din saliv för att fastställa din pH nivå
1

inte äta , dricka eller borsta tänderna i minst 30 minuter före testning .
2

Få dina remsor pH-test .
3

Svälja flera gånger , så att du kan rensa din mun och stimulera ny saliv .
4

HOSTA in en plastsked .
5

Placera teststickan i saliv i sked och jämföra färg till diagrammet som kom med testet - strip kit . En hälsosam intervall är 6,8 till 7,2 . Något lägre än 6,8 är för sur .
6

fortsätta att testa ytterligare några veckor .