Det finns så många bra "varför" någon skulle dricka grönt te. Tänk dig, har detta te har konsumerats i över tusen år i Asien - undrar varför. Det har varit den globala forskningen under åren om varför denna lilla växt är så bra för människor. Fler och fler människor söker till detta te för att hjälpa gå ner i vikt, behålla friska tänder och tandkött, stöd för sjukdomar, och avgifta sina kroppar. Följande information tar en ordentlig titt på hur denna lilla asiatiska växten kan göra underbara saker för din body.Green te kan hjälpa ditt kolesterol, vilket är en mycket viktigt för din hjärt-och allmänna hälsa. Du vet förmodligen om det goda kolesterolet, som även kallas, HDL-kolesterol, väl, denna växtnäring också arbetar för att sänka din totala kolesterol räknas. Slutsatserna om grönt te och kolesterol har utförts i försök på människor såväl som djur. Naturligtvis, om du vill ha de snabbaste och mest kraftfulla effekter, då måste du använda grönt te varje dag. Det finns många människor för vilka hjärnans hälsa är ett verkligt problem, och grönt te har vissa egenskaper som hjälper din hjärna. Alzheimers är en angelägenhet för en stor del av befolkningen i USA, och grönt te studier har visat att det kan ge ett visst stöd med minnesförlust och andra villkor hjärnan. Vad är av stort intresse i grönt te är de antioxidanter som finns i te som kan bidra till att stödja allmänna och hjärnans hälsa. För de yngre folk, finns det fortfarande fördelar som kan komma från hjärnan stöd för stress av skolan och work.You kan göra din lever en tjänst med avgiftning egenskaper inom grönt te. Tillbaka till antioxidanter, finns det ännu fler, och de kallas katekiner, och de ger friska stöd till ditt immunförsvar. Dessa kraftfulla antioxidanter hjälper levern utföra sin naturliga funktion städa ut gifter som annars skulle fastna i kroppen och orsaka problem. Så hur mycket te du behöver dricka? Cirka 3 till 4 koppar te per dag kommer att vara bra för you.It är spännande att tänka att när fler experiment utförs, kommer forskarna förmodligen hitta mer bra grejer om grönt te. Du kan använda dig av de många kraftfulla fördelarna med den mäktiga gröna te. Glöm inte att hjälpa dig själv genom att välja hälsosamma livsmedel i din kost, och sedan vara aktiv även om det går för en promenad. Inget fel med att starta långsamt med en kopp eller te och sedan utveckla detta i ett kraftpaket effort.The över fördelarna med grönt te är bara ett fåtal av de som har blivit känd nyligen. Det finns inga ursäkter för att inte kunna ta grönt te eftersom det är tillgängligt i olika former. Ja, ju mer du njuta av grönt te, då mer din kropp kommer att njuta av den friska stöd den erbjuder.
