Gör en pasta med peroxid och bakpulver. Sätt pastan på din tandborste och borsta tänderna.
2
Köp några blekning strips. Blekning strips är snabbt och enkelt sätt att få vitare tänder. Du håller remsorna på tänderna i några minuter och sedan ta bort. Många människor gör detta på väg till jobbet eller skolan.
3
Använd en whitening tandkräm. Borsta med en whitening tandkräm kommer successivt bleka dina tänder. Detta är förmodligen en av de billigaste sätten att vitare tänder.
4
Sluta röka. Cigarettrök är en ledande orsak till tänder missfärgning. Du har en bättre chans att vitare tänder om du slutar röka.
5
Gå till en professionell. En tandläkare kan professionellt bleka dina tänder med hjälp av ett blekmedel och ett speciellt ljus för att påskynda processen. Denna metod kostar vanligtvis runt $ 500 per session och kan bleka dina tänder upp till 15 nyanser.
Upphovsrätt © Liv och hälsa