Tandborste startar när du väljer en pensel. Oavsett om du väljer en elektrisk, batteridriven eller manuell tandborste, välja mjuka borst. Hård borst kan skada skyddande tandemaljen och, när du borstar kraftigt, kan göra ditt tandkött blöder. Leta efter en tandborste med kvalitetsstämpel från American Dental Association (ADA), eftersom detta säkerställer att borsten ha säkra rundade spetsar, och att borsten effektivt avlägsnar plack. Om du borstar kraftigt, är en manuell tandborste ditt bästa val eftersom det är lättare att kontrollera. Addera Rengöring Tandborste
Rengör din tandborste efter varje tandborstning. Skölj den under ljummet rinnande vatten för att hålla matrester, bakterier och skräp på ett minimum. Om du använder en elektrisk eller batteridriven borste, slå på enheten och hålla den rörliga huvudet under rinnande vatten. En gång i veckan, ge din tandborste en grundlig rengöring. Blanda lika delar vatten och väteperoxid i en kopp. Rör i vätskan med din tandborste samtidigt pekar borsten nedåt. Blötlägg din pensel upp till fem minuter i vätskan för att eliminera bakterier. Använd en kommersiellt tandborste desinfektionsmedel som ett alternativ.
Korrekt Tandborste Förvaring
Efter borstning och rengöring tandborste, låt det lufttorka i upprätt läge . Att lägga din pensel på diskbänken stimulerar grodden multiplikation. Varje gång du spolar i toaletten, är små droppar som innehåller bakterier såsom E. coli och salmonella släpps ut i luften. För att hålla dessa från att förorena din tandborste, förvara den i ett skåp. Om du köper två tandborstar, kan du använda en medan de andra torkar. Familjemedlemmar måste hålla sina tandborstar separerade eftersom vidröra borstar kan överföra bakterier till varandra. Addera Byta din tandborste
Det finns många olika teorier om när du ska byta ut din tandborste. Eftersom alla borstar sina tänder på ett annat sätt, skador på borsten skiljer. Titta på skick din tandborste borst. Om de verkar sliten, byt ut din tandborste, eftersom skadade borst är en andning marken för bakterier och inte effektivt rengöra tänderna. När du är osäker, ersätta din pensel minst var tredje månad. Också, aldrig dela din tandborste. Den andra personen kan förorena din pensel med sina bakterier, som kan sprida sjukdomen. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa