Hemorrojder är ett tillstånd som många människor som har orsaka en hel del smärta och suffering.Yet inte alla är tydlig med exakt vad hemorrojder är och hur de kan berätta om de lider av dem . Många gånger är symtomen vid hemorrojder kombineras med andra sjukdomstillstånd. Även om ingen tycker att ha hemorrojder, är det något som många människor lider av åtminstone ibland, och det finns lyckligtvis många sätt att behandla den. Denna artikel kommer att vara användbar i din strävan att vara kunnig om hemorrojder signs.Cases av hemorrojder blir allt vanligare när människor tillbringar mer tid med att sitta under sin dag. Eftersom sittande sätter ständig press på de nedre extremiteterna, kan detta orsaka eller irritera hemorrojder. Det följer av detta att genom att sitta mindre och röra sig mer, kan du minska problemet. Tyvärr, om ditt jobb kräver att du sitter vid ett skrivbord under lång tid, är det inte så enkelt som det låter. Varje gång du kan få upp och flytta kommer att hjälpa även om det bara är ett par minuter. Att få en mer bekväm eller ergonomisk stol kan också hjälpa. Regelbunden motion hjälper också speciellt om du fortfarande har att sitta under större delen av dagen. Motion hjälper inte bara genom att få dig upp och flytta, men också eftersom övervikt är en annan vanlig orsak till hemorrojder. Uttorkning är något som antingen kan orsaka eller irritera hemorrojder. Du kanske inte får tillräckligt med vätska för att återfukta din kropp om du släcka törsten med läsk, alkohol eller energidrycker. När din kropp är uttorkad, kan avföringen bli torr, vilket kan bidra till både förstoppning och hemorrojder. Av denna anledning är det viktigt att se till att du får tillräckligt med vatten för att göra skillnad i huruvida du får hemorrhoids.The kost du konsumerar kan antingen vara en stor hjälp eller göra en hel del skada om dina hemorrojder symptom berörs. En kost som saknar fiber kan göra dig förstoppad göra dina hemorrojder symptomen värre. Det finns en viss debatt om huruvida kryddstark mat såsom varma paprika faktiskt orsaka hemorrojder, men många människor är känsliga för sådana livsmedel och upptäcker att deras hemorrojder symtom är värre efter att ha ätit dem. Om något av ovanstående gäller för din situation kommer du vill undvika kryddstark mat och öka din fiber intag. Du kanske också vill undvika ohälsosamma fetter och skräpmat som regel. Livsmedel som dessa har varit kopplade till både fetma och hemorrojder. Smärta och obehag är bara ett symptom på hemorrojder. Hemorrojder är oftast inte ett långsiktigt problem lyckligtvis. Rådgör med din läkare om symtomen inte lindras med de behandlingar du försöker eller alltför länge. Ibland är din kanske behöver en starkare medicinering eller annan medicinsk procedur för att få befrielse från dina symptom. Dina symtom kan variera från vad din hört här. De flesta människor, lyckligtvis, har möjlighet att kontrollera sina hemorrojder, antingen på egen hand eller med medicinsk hjälp.
