Tecken du blir psykiskt misshandlade

Många människor tror att missbruk måste inkludera fysisk skada. Men, även i avsaknad av fysisk misshandel, kan människor i känslomässiga relationer missbrukas mentalt. Psykisk misshandel kan börja subtilt och gradvis trappas upp. Vissa känslomässiga missbrukare är öppen, vilket innebär att deras missbruk är mycket uppenbart, medan andra dela ut förtäckt känslomässiga övergrepp, vilket är mer subtila och kan vara svårare att känna igen. Isolering och kontroll

Psykisk misshandel kan inkludera förövaren isolera och kontrollera offret. En missbrukare kan försöka isolera dig från din familj och vänner. En missbrukare kan försöka hålla koll på dig hela tiden, kräver att få veta din vistelseort vid varje timme på dagen. Om förövaren styr alla dina handlingar, kan du känna så småningom att du inte kan göra dina egna beslut utan att först få din förövare samtycke.
Rädsla

Mental missbrukare ofta ingjuta en känsla av rädsla i sina offer. Känsla rädd runt en person eller med en total känsla av att du ständigt måste "gå på äggskal" runt någon är röda flaggor för psykisk misshandel. Missbrukare får ofta kritisera dig, förr eller senare, kan du vara kvar känslan av att du inte kan säga eller göra någonting rätt. Du kan överdrivet kritiseras, ofta korrigeras, eller ens offentligt förnedrad. En känslomässig missbrukaren kan ignorera hans offer ibland ger "
känslomässig utpressning

kalla handen "som svar på något som han inte gillar eller något som gjorde honom svartsjuk. Att ta upp saker som kan störa dig eller manipulera dig och dina känslor kan vara tecken på psykisk misshandel. En missbrukare kan också hota nedläggning eller avslag om hans krav inte uppfylls.
Ogiltigförklaring

En mental missbrukaren kan innebära offrets känslor. Att kunna prata öppet om dina känslor är en del av en hälsosam relation. En missbrukare kan vägra dina försök att prata om dina känslor eller berätta att du gör en stor sak av ingenting, så småningom, kan du vara alltför rädd för att prata om dina känslor alls. En känslomässig missbrukaren kan även vända med att berätta att du skadar honom när du försöker prata med honom om dina känslor. Han kan avleda skylla, byta ämne, och du känner dig skyldig för att föra upp det i första hand.