Känsla hopplös är ett tecken av egentlig depression. Hopplöshet är när en person har mycket lite förväntningar inför framtiden, allt verkar dyster och det finns ingen lösning för ett förekommande problem eller fråga. De kanske känner inget behov av att gå vidare i sitt liv eller att ens göra saker bättre. Depression kan orsaka person att frukta att be om hjälp och kan ibland ta dem vidare in i en deprimerad stat och orsaka förtvivlan att fördjupa och på något sätt sämre.
Skriande
Gråter för ingen anledning alls kan vara ett tecken på depression. Ett ögonblick personen kan vara bra, nästa de gråter och har ingen aning om varför och vad som förde tårar på. Det kan hända dag eller natt, på jobbet, i skolan och även hemma. Gråtande kan uppstå när personen är ensam eller ens runt familj och vänner. Det kan vara försvagande och frustrerande för både den person som lider av depression och de runt omkring dem som lider av att inte veta vad man ska göra för att hjälpa.
Irritabilitet
En person med depression kan ha svårt att fokusera eller kan visa tecken på ökad irritabilitet och kan bara inte verkar fungera i en normal vardag inställning. Enkla uppgifter som att balansera ett checkhäfte, matinköp eller ens koncentrera på jobbet blivit svårare att göra och så småningom personen tappar tålamodet. De får över reagerar, blir lynnig oftare och kan ofta surra ut med ovänliga ord och kommentarer som de omedelbart ångrar.
Trötthet
Trötthet är ofta ett tecken på stor depression. Den personen är trött, vill sova hela tiden och har ingen energi att slutföra de enklaste uppgifter. De får vakna upp bara för att gå tillbaka till sängen i hopp om att få mer sömn så att de kan fungera under hela dagen. Personer med depression kan stanna i sängen i flera dagar, inte bry sig om något annat än att blunda och få mer sömn.
Självmordstankar
Självmordstankar och ett självmordsförsök är ett tecken på att någon lider av depression. Depression kan förändra sinnet och personen kan känna att självmord är den enda vägen ut. Ibland kan personen kommer att skriva en lapp, skapa ett nytt testamente eller plötsligt bli lyckligare under månaderna före en planerad självmord. Stämningen förändring kan vara resultatet av att äntligen känna sorgen går mot sitt slut. Omedelbar hjälp bör sökas om en person upplever självmordstankar eller tendenser.
Upphovsrätt © Liv och hälsa