Ett fysiskt tecken på att du kan ha dålig blodcirkulation i benen är missfärgning. Om du märker en blå (vanligtvis kallas en svart och blå fläck), lila eller blek fläck eller område på benet, då detta kan vara ett tecken på att blodet inte flödar fritt till platsen. Långsam läkning, vilket innebär att du kommer att se ett öppet sår på benet under en längre period, kan följa med missfärgning. Långsam läkning är ett annat symptom på dålig blodcirkulation.
Sensations
dålig cirkulation i benen resulterar vanligen i ovanliga förnimmelser i benen, såsom stickningar eller myrkrypningar . Ofta inträffar eftersom du har satt på benet eller höll det i en position för länge. Men avfärda inte denna känsla om det dyker upp med några av de andra tecken på dålig blodcirkulation. Du kan också känna kramp i benen, såsom ett Charley häst, när det är dålig blodcirkulation i benen.
Movement
När benen ont efter gå en kort sträcka, efter andra lätt träning eller från stående under en kort period, kan dessa alla tecken på dålig blodcirkulation. Man ska kunna utföra rutinmässiga rörelser med benet utan att uppleva smärta eller obehag.
Trötthet
Trötthet under dagen eller ens på morgonen när man först vaknar kan vara ett tecken på dålig cirkulation till benen. Om du upplever smärta i benen när du försöker sova eller benen sparka och röra sig utan din kontroll, kan detta vara ett annat syndrom som kallas restless leg syndrome. Detta kommer också att orsaka trötthet. Berätta för din läkare om din trötthet kvarstår efter ett par dagar så att han kan köra tester för att se om dålig blodcirkulation i benen som orsakar problemet.
Domningar
Om benen känns stel, kan detta vara ett tecken på dålig blodcirkulation. Även om det bara är en plats eller ett område av benen, är detta ett allvarligt tecken på att du bör rapportera till din läkare. Det kan finnas andra orsaker till domningar i benen sådana, som kallt väder, men om detta tillstånd visas utan uppenbar anledning är det oftast relaterade till dålig blodcirkulation i benen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa