Tecken och symtom på Heat Trötthet

Heat trötthet är ett tillstånd som uppstår när kroppen inte kan bli av med värmen tillräckligt snabbt. Heat trötthet är en föregångare till de mer allvarliga tillstånd av värmeslag och slutligen värmeslag. Medan värme trötthet är inte ett allvarligt tillstånd, kan värmeslag kräver sjukhusvistelse och kan även leda till döden om den inte behandlas. Du bör lära symptom på värme trötthet så att du kan behandla dem och inte utvecklas till ett allvarligare tillstånd. Tidiga symptom

Som namnet värme trötthet antyder, kommer det första symtomet att känna mer trött än din aktivitet meriter. Du kan börja att ha en lätt huvudvärk. Du kommer att finna att dessa villkor kommer att kvarstå även om du tar en kort paus.
Allvarligare symtom
p Om du fortsätter att delta i aktiviteter, mer allvarliga symtom kan visas. Du kommer att finna att du svettas ymnigt. Du kan också hända att din puls ökar snabbt. Detta kan åtföljas av vad som känns som en bultande i bröstet. Du kan också notera att du har en hård tid att fånga din andedräkt. Slutligen kan du bli förvirrad eller förvirrad. Du kanske upptäcker att du har problem med att organisera dina tankar och svårt att uttrycka idéer till andra.
Behandlingsalternativ

Så snart du känner igen symptomen på värme trötthet bör du genast försöka vila i en sval skuggig plats. Det bästa du kan dricka är en sportdryck som ersätter salter. De salter hjälper kroppen att eliminera värme. Det är mycket viktigt att du vilar. Om du fortsätter din aktivitet kan du så småningom få en stroke och behöver läggas in på sjukhus.