de inledande faserna av en panikattack påverkar din andning. Du kommer att bli andfådd. Ditt hjärta börjar att tävla och du kan uppleva svåra hjärtklappning. Du kommer att känna dig yr och svimfärdig och kan även passera ut.
Psykiskt lidande
En panikattack är normalt orsakas av en rädsla eller fruktan för något. Du kommer att känna dig orolig och nervös, och du kan utveckla en djup känsla av undergång. Du kanske även känna som om du är på väg att dö.
Buksymtom
Flera symptom som härstammar med magen eller matsmältningssystemet uppstår ofta under en panikattack. Du kan börja utveckla allvarliga och skytte buksmärtor som inte går bort. Du kan utveckla magkramper, och du kan även utveckla en känsla av illamående som kan utvecklas till kräkningar. Addera Obehag och problem med att svälja
Andra symptom på en panikattack inkluderar halsen blir torr och stram, och du kanske tycker att det är oerhört svårt att svälja. Överdriven svettning, frossa eller hyperventilation följer ofta en panikattack. Du kan börja känna bröstsmärtor, och du kan också börja uppleva svår huvudvärk. Under en panikattack
Nervös Symtom
, börjar du sannolikt skaka, och du kanske inte heller kunna hitta en bekväm ställning sittande eller liggande. En stickande känsla i fingrar eller tår som känns som om någon petar dig med en massa små nålar medföljer ibland panikattacker. Vissa delar av kroppen kan domnar, och du kan också börja att glömma hur man gör enkla uppgifter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa