Tecken och symtom på Shin spjälor

Shin spjälor orsakas av upprepad påverkan under träning . Detta är en skada som vanligtvis förknippas med sportaktiviteter som löpning. Definition

Shin spjälor är svullnad och inflammation i muskel och annan vävnad längs skenbenet på framsidan av underbenet .
Sensation

Shin spjälor orsaka smärta som börjar på framsidan av fotleden och färdas upp din underbenet till knäskålen .
Pain

smärta i underbenet inträffar under träning . Ibland smärtan är närvarande när benet är utvilad .
Svullnad

svullnad uppstår längs den drabbade muskeln . Detta komprimerar nerver i underbenet , vilket gör att din fot att bli svag och stel .
Varning

söka medicinsk hjälp om shin smärtan kvarstår under en längre period tid trots egenvård . En stressfraktur i underbenet ben kommer härma shin skena symptom och inte läka på egen hand . Stressfrakturer kräver vård av en läkare .