Tecken och symtom på emotionell Burnout

Emotionell utbrändhet går utöver en vanlig människa som känner stress i sitt liv. Det är ett extremt tillstånd där en person har nått emotionell, fysisk och psykisk utmattning orsakad av långvarig närvaro av stress. Människor som lider av utbrändhet känns ofta hopplös och hjälplös, och känner att nästan varje dag är en dålig dag. Det finns många tecken och symtom på emotionell utbrändhet. Fysiska symptom

Burnout symtom är inte alltid psykiska eller emotionella, ofta utbrändhet presenterar sig på ett fysiskt sätt. En person som lider av emotionell utbrändhet kan känna trött och uppleva lägre immunitet. En person som lider av utbrändhet kan också uppleva ofta huvudvärk eller ryggsmärtor och även magproblem. Förändringar i aptit och högt blodtryck är också fysiska symtom på emotionell utbrändhet.
Emotionella symtom

En person som upplever utbrändhet kan ha flera svåra känslomässiga symtom, bland annat en viss känsla av misslyckande och ofta känner sig hjälplösa. En person som lider av utbrändhet kan ha en brist på motivation i sitt liv och har en alltmer cynisk outlook. Andra känslomässiga symtom är hög irritabilitet eller visar en fullständig brist på spänning för livet.
Beteendemässiga symtom
p Det är också beteendemässiga symtom på utbrändhet också. En person som lider av utbrändhet kan isolera sig från familj och visar en brist på hänsyn till ansvar. En person som lider av utbrändhet kunde vända sig till droger eller alkohol för att hantera stress, och även kan ta sin frustration på andra människor. En annan beteendemässiga tecken på utbrändhet är förhalning.