Mer än bara känslor av sorg, är depression en vardaglig känsla av förtvivlan, livlöshet, tomhet och apati som hindrar en persons förmåga att fungera normalt och njuta av aktiviteter.
symtom på klinisk
Depression
Symtom med kliniskt diagnostiserad depression inkluderar minskat eller total brist på energi, utmattning, pessimistiska uppfattningar om framtiden, låg självkänsla, känslor av värdelöshet, skam, skuld , self-avskrivningar, humörsvängningar, ilska och irritabilitet.
Stress
När kroppen känner sig hotad eller dess balansen är upprörd av någonting, genomgå en fysisk reaktion som kallas stressen att skydda sig. När stress fungerar, det ger extra styrka för försvaret eller för att möta utmaningen till hands.
Symtom på kronisk stress
När stress utlöses kontinuerligt , de resulterande tecknen omfattar fysiska symtom såsom värkande muskler och smärta, illamående, yrsel, diarré och förstoppning. Stress ingår även kognitiva symtom som dåligt omdöme, negativitet, ångest, racing tankar och ständig oro.
Connection
biologiska och psykologiska forskning utförd av World Health Organization har bekräftat ett samband mellan stress och depression: Stress bidrar till depression och depression bidrar till stress. De exakta komplexa biologiska faktorer i arbetet i relationen är ännu inte helt klarlagt.
Likheter
Kronisk stress och depression delar många av samma indikationer inklusive emotionella symtom ( oförmåga att slappna av,. upprördhetskänslor, överväldigad, ensam eller isolerad) och beteendemässiga symptom (äta mycket eller brist på aptit, hypersomni eller sömnlöshet, försumma plikter och ansvar, förhalning, liksom försämrad koncentrationsförmåga och minne) katalog
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa