Tecken på säsongsbunden depression

säsongsbunden depression, även kallad årstidsbunden depression (SAD), är ett medicinskt tillstånd, men detta har inte varit fallet för mycket lång. Före detta, kan folk bara säga att de har "vintertrötthet." Vanligtvis händer säsongsbunden depression när vintermånaderna synsätt och dagarna är korta, det är mindre naturligt ljus och temperaturen är kallare. Fler kvinnor än män lider av säsongsbunden depression, och det är mindre vanligt i områden med snörika vintrar. Isolering

säsongsbunden depression är väldigt lik vanlig depression. De flesta som lider av det kommer att uppleva intensiva känslor av sorg, ökad ångest och irritabilitet. De med säsongsbunden depression kan också sluta att delta i de aktiviteter som de en gång hade.
Trötthet

Människor som har säsongsbunden depression är normalt allvarligt trött och saknar energi. Många längtar också kolhydrater och upptäcker att deras aptit har ökat, vilket resulterar i viktökning hos de flesta människor, enligt Cleveland Clinic.
Brist på koncentration

Det finns ett antal människor som lider av säsongsbunden depression som har sporadiska gråt jags och tycker att det är nästan omöjligt att koncentrera sig på saker. Ett annat vanligt symptom är att ha extrema värk i kroppen och att förlora sin sexlust.
Suicide

Mycket svåra fall av säsongsbunden depression kan visa symtom på självmordstankar eller en fascination med dö. Man kan också skapa en plan för självmord och sedan bli fixerad på det utan att någonsin genomföra den. Dessa känslor kan åtföljas av känslor av värdelöshet och skuld.
Omvänd säsongsbunden depression

Cleveland Clinic säger att ibland säsongsbunden depression hits under sommarmånaderna. När den gör det, är symtomen faktiskt vändas. Hellre än att uppleva depression, kommer personen att ha extrema toppar, överdriven energi, hyperaktivitet och skenande entusiasm.