Detta är en utmärkt övning för de med Parkinsons sjukdom. De skalv som är associerade med Parkinsons kan minska medan personen är i poolen promenader. Det är bäst att gå i vatten som är midjan. Assistenten bör bredvid personen, redo att hjälpa honom om det är en förlust av balans. Helt enkelt gå mot motståndet av vattnet kommer att hjälpa till att bygga styrka.
Andning
personen med Parkinson kan träna en andningsteknik för simning. Detta bör vara på grunt vatten så att han kan få på sina knän. Ansiktet är placerad ansiktet i vattnet. Den personen blåser bubblor och sedan vänder huvudet åt sidan för att få mer luft. Det finns faror i denna övning. En assistent bör vara i närheten för att hjälpa till om patienten halkar.
Armtagets
En person med Parkinson kan arbeta på armen stroke medan du arbetar med en assistent . Arbeta i grunt vatten, kan assistenten vara rätt bredvid patienten, redo att sätta en hand under midjan om det finns någon glidning eller panik. Patienten måste ta en overhead simning stroke för att få full nytta. När han lyfter sin vänstra arm ur vattnet, skulle han vända sig till sin vänstra för att andas. Assistenten ska vara på höger sida för att inte komma i vägen. Detta kan pågå i två eller tre minuter. Många av dem med Parkinsons finna att skakningar minskar rejält när de är i vattnet. En person med Parkinson som gör vattenlevande terapi varje dag kan också märka en minskning av skakningar i vardagen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa