Terapi för hälsenan skada

Hälsenan, som ligger i hälen där hälen och vaden ansluta, är den största senan i kroppen. Även om det kan upprätthålla trycket upp till 1000 pounds, är den känslig för tårar och inflammation. Tårar av hälsenan kan behöva repareras genom kirurgi, medan en vanlig inflammation i senan kallas tendinit kan behandlas med kirurgi, terapi eller begränsad rörlighet. Vanliga skador

Tendinit är ett vanligt problem i hälsenan. Det inträffar när patienter körs för snabbt efter att i ett viloläge utan korrekt stretching, eller hos patienter som kör ofta eller snabbt öka hastigheten på sin löpning. Köra på en sluttning, som uppför trappor eller på en kulle, kan också orsaka seninflammation.

En reva i hälsenan är också möjligt om senan sträcker för mycket och blir trasiga. Många av de beteenden som orsakar tendinit kan orsaka en reva i akilleshäl.
Symtom

Symtom på hälsenan skada inkluderar smärta i området för hälen där senan är belägen. Smärtan kan förvärras under eller efter träning, och kan därför vara långvariga och kroniska eller komma i skarpa skurar. Benet med den drabbade klack kan kännas trögt och benen i fötterna kan svullna upp eller blir stela.
Icke kirurgisk terapi

Icke-kirurgisk behandlingar är ofta den första behandlingen för skador på hälsenan. Vila är en viktig behandling och skall avstå från aktiviteter som plats stress eller spänningar på hälen medan senan klackar eller inflammation upphör. Iklädd ett bandage eller stag för att begränsa rörelse av senan under en tidsperiod som sträcker sig från några dagar till några veckor kan också vara en användbar terapi, eftersom det kommer att ge senan tid att ordentligt återhämta. Ortoser är en annan behandling som används för att behandla hälsenan skada. Ortopedteknik, eller andra enheter stöd, kan bäras i skon för att skydda hälsenan under aktiviteter. Slutligen sträcker senan under återhämtning och innan du påbörjar varje aktivitet är en viktig terapi för att hjälpa häl skada och skydda senan.
Pain Management Therapy

En akilleshäl skada kan vara smärtsamma, speciellt när man går på den drabbade mat. NSAID är i allmänhet tillräcklig för att behandla smärta. NSAID är en klass av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att behandla smärta. De kan vara over-the-counter, liksom Tylenol, eller ges av recept i högre doser. Massage terapi eller ultraljud terapi kan också rekommenderas som behandling för den drabbade hälen, både för smärtlindring och återhämtning. Medan kirurgi är en terapi alternativ för
kirurgisk terapi

en hälsenan skada, är det vanligtvis inte erbjuds eller rekommenderas förrän alla andra metoder är uttömda. Den kirurgiska terapin innebär avlägsnande av fibrös vävnad som bildar mellan hälsenan och manteln omger senan. Kirurgi kan också reparera en trasig hälsena. Efter operationen, är rehabilitering och sjukgymnastik rekommenderas i flera veckor för att säkerställa en fullständig återhämtning. Denna behandling innebär stretching senan och göra andra övningar som rekommenderas av din läkare.