Terapi tekniker för unga oroliga barn

Psykoterapi kan hjälpa oroliga barn, hjälpa dem att tolka tankar, känslor och känslor på ett positivt och konstruktivt sätt. Psykoterapi kan också hjälpa oroliga barn att förstå konsekvenserna av sitt beteende. Det finns flera terapeutiska tekniker i administrera psykoterapi procedurer som ofta används med yngre oroliga barn. Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi, eller KBT, tränar barnen att förstå sambandet mellan vad de tänker och känner med hur de beter sig. Sjuka tankar, negativa känslor och handlingar kan kullkastas av mål och konkreta strategier som fokuserar på psykiska och beteendemässiga färdigheter. Interagera med barn och deras familjer för att hjälpa till att utforma individuella planer, anpassade för att behandla barn genom att hjälpa dem att lära sig

terapeuter och utveckla färdigheter som kan öka deras självkänsla. Till exempel, knuffade en aggressiv pojke som av misstag får med en lekkamrat tolkar det som en avsiktlig inriktning och reagerar genom att skjuta honom i en vägg. Kognitiv beteendeterapi skulle träna pojken att erkänna att hans impulsiva och negativa tankar inriktade på andra pojken inte kan vara rätt tolkning av barns handlingar. Pojken kunde ges praktiska övningar för att hjälpa till att utveckla de färdigheter som krävs för att förändra sitt resonemang och att fokusera på mer positiva tankar och beteendemässiga reaktioner. Med andra ord, uppmuntrar kognitiv beteendeterapi honom att tänka, "Kanske min lekkamrat stötte till mig eftersom han inte såg mig när han gick förbi."
Life Story Arbete & Art Therapy

livshistoria Arbetet tillåter barnen att lära känna sig själva bättre och förstå deras syfte och deras relationer med dem runt omkring dem. Life Story Arbete är bäst för adoptivbarn som vill upptäcka sitt förflutna och historia för att förstå sin nuvarande miljö. Med hjälp av terapeuter, barnen skapa liv kartor som tolkar sambandet mellan händelser i livet och deras relationer med människor omkring dem. Dessa kartor kan också hålla sina minnen, förhoppningar, drömmar och rädslor. Life Story Arbetet innebär tackla livet begrepp som många oroliga barn ansikte, såsom identitet, förlust, och fastsättning.

Färg eller konst terapi hjälper barn uttrycker sig när de inte kan verbalisera sina känslor. Oavsett om det är skissa ett landskap eller färga en vägg, lugnar bildterapi och helar barnen genom att låta dem känna sig bekväm, säker och bort från rädsla och misslyckande. Det ökar också deras självförtroende och självkänsla.
EMDR (Eye Movement Desensibilisering och upparbetning)

EMDR syftar till att driva och utforska en orolig barns smärtsamma minnen tills han befrias från sina känslomässiga attacker. EMDR är beroende av barnets ögonrörelser för att minska effekterna av hans smärtsamma trauman till sina känslor och beteende. Detta bygger på teorin att ett barn eller en patients snabba ögonrörelser när patienten stimuleras kan hjälpa terapeuten processen hans psykologiska trauman.