med kronisk förstoppning tenderar att visa högre blodsockernivåer, så kolon rensningen kan bidra till att upprätthålla nivåerna. Blodsocker går upp inte bara ett svar på äta hög socker eller kolhydratrika livsmedel, men också när tjocktarmen är sträckt eller utspänd. De celler som klär del av tarmen som är närmast magen sända en signal till bukspottkörteln när en måltid har digererats. Bukspottkörteln utsöndrar då insulin för att förbereda sig för att flytta glukos till celler som behöver det. Bukspottkörteln utsöndrar också glucagons, som aktiverar levern till att frigöra tillräckligt med glukos för att hålla blodsockret från att gå för lågt. Diabetiker antingen inte producerar insulin eller att cellerna i kroppen inte svarar på det. Diabetiker producerar glucagons, som kan hålla sitt blodsocker instabil. Skrymmande livsmedel eller stora mängder kött och stärkelserika livsmedel utlösa denna process, eftersom de inte kan passera genom tarmen snabbt. Hålla kolon klart kan bidra till att stabilisera blodsockret.
Kost som en
kolon rengöra
Olika typer av fastan är en gemensam nämnare i många program kolon rensningen. Gå inte på någon typ av snabb utan att rådfråga en läkare. Gör kostförändringar och äta grönsaker rika på fiber, men gör det med måtta. Börja med att lägga ytterligare en portion per dag. Använd inte ett laxermedel. Lägg frukt eller grönsaker till kosten som har en laxerande-liknande åtgärder för dem. Lägg katrinplommon till kosten, men återigen, använd måtta. Katrinplommon är en frukt som innehåller mycket socker. Införliva mjölk av magnesia, eftersom detta ger mer vatten i tjocktarmen. Detta gör att passera avföring lättare. Skär ner på kött och dricka mycket vatten.
Lavemang som en Kolon Rengöra
rensningen program kan också innefatta användning av lavemang. Lavemang används för förebyggande medicin och för att lindra förstoppning. Köp ett lavemang påse på ditt lokala apotek. Satsen består av en påse och en slang. Fyll påsen med vatten (till den rekommenderade nivån anges av tillverkaren) och sätt sedan in röret i ändtarmen. När vattnet strömmar in i ändtarmen, spolar tjocktarmen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa