Den dagliga jonglera är densamma för de flesta av oss. Komma upp och attackera dagens sysslor, behandlar ett jobb eller skola, att hitta balansen som håller det dagliga jonglera i rörelse därför försöker hålla oss i rörelse är något som ofta lämnar oss orörlig. Oh ja, det finns tillfällen då den enklaste av uppgifter i dag kan lämna oss känslan förlamad av ångest. Tanken på att behöva komma på bussen eller i bilen och möta ännu en dag fylld med gå igenom hela proceduren. Är det så bra som det blir? Nu vet jag att många av er måste tänka att jag stal den linjen från en film. Du vet, den med Jack Nicholson? Nå, hur som helst, är jag säker på att du avser. Energi föder energi vi får höra. Medan vi ändå håller på, mata bränslet med mat som bränner igenom oss med positiva näringsämnen. Näring matar kroppen liksom vårt humör. Att arbeta på vår hälsa både inom och utanför kan säkert hjälpa att hålla oss i rörelse. Utfodring oss med positivitet med ett "nej bantning" inställning till livet kan sätta oss i huvudet av överflöd snarare att knapphet. Det finns så mycket i våra liv runt omkring oss som leder till stress som suger vårt förslag från us.Here är mitt trick. Rörelse och motion kan ofta ge oss det bränsle vi behöver för att ta vara på dagen. Motion och rörelse kan fylla en trist dag med lite ljus som kan antändas med den energin i rörelse. Promenader, löpning och musik! Just det, musik! Walking musik som driver oss framåt med motion.Energy föder energi vi får höra. Medan vi ändå håller på, mata bränslet med mat som bränner igenom oss med positiva näringsämnen. Näring matar kroppen liksom vårt humör. Att arbeta på vår hälsa både inom och utanför kan säkert hjälpa att hålla oss i rörelse. Utfodring oss med positivitet med ett "nej bantning" inställning till livet kan sätta oss i huvudet av överflöd snarare att knapphet. Det finns så mycket i våra liv runt omkring oss som leder till stress som suger vårt förslag från us.Do inte ta på sig bördan av att känna detta ensam. Även jag, precis som du har dessa typer av stillasittande dagar. Jag tackar er för att ni gav mig tid och din uppmärksamhet till röst och sjunga ut till dig med delning. Att nå ut. Det fina med att hålla våra kontakter i rörelse som kan hålla oss alla från "Never Stop Movin '" i våra kroppar och i våra life.Stay väl!
