The White Grapefruit Juice Diet

Vita Grapefrukt kost är ett välkänt modefluga kost som går tillbaka till 1930-talet. Kosten är baserad på antagandet att grapefrukt, när ätit med protein, kan utlösa fettförbränning som resulterar i viktminskning. Funktion

flesta versioner av denna diet lovar en 10 pund väger förlust i en 12-dagars span.
Betydelse

diet främjar snabb viktminskning. Tyvärr är de flesta av denna viktminskning orsakas av en förlust av vätska, som kommer tillbaka när du går av dieten. Grunden för
Historia

Atkins diet kan baseras på den vita grapefrukt kost. Båda dieter bygger på lågt kaloriinnehåll, låg kolhydrat och hög principer protein. För att korrekt använda dieten
Identifiering

, bör du stanna på det i 12 dagar. Sedan, om du vill fortsätta med dieten, har du tänkt att ta en två dagars paus innan du fortsätter med ytterligare 12 dagar. För att stanna
Varning

hydratiserad, måste du dricka 64 gram vatten varje dag.
Varning

Du bör inte stanna på den vita grapefrukt kost under en längre tid eftersom det inte är näringsmässigt balanserad, enligt Mayo Clinic.