Thyroid & Viktminskning

Kroppens centrum för kontrollerande vikt ligger i sköldkörteln. Det är en del av det endokrina systemet, som har ansvar för att producera och reglera hormon funktion i hela kroppen. Förutom att kontrollera hormoner, är sköldkörteln ansvarar också för tillverkning av vissa proteiner och reglera behandlingen och användningen av energi i kroppen. Alla tre av dess funktioner - hormonell reglering, protein produktion, och bränna energi - bidra väsentligt till kroppens förmåga att gå ner i vikt. En individs förmåga att gå ner i vikt är beroende av staten och funktionaliteten av sköldkörteln. Thyroid och Metabolism

En av de viktigaste faktorerna viktminskning sköldkörteln kontroller är ämnesomsättningen. Metabolism är den serie av kontrollerade kemiska reaktioner som bestämmer otaliga livsfunktioner såsom hur snabbt hjärtat slår och i vilken takt intas socker och lagrade fettet omvandlas till energi. Metabolismen regleras genom mängden av de två viktigaste hormoner som produceras av sköldkörteln själv: trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4). Viktminskning är till stor del beroende på mängden av dessa hormoner som finns i blodet.
Hypertyreos och viktminskning
Individer

som lider av en överaktiv sköldkörtel normalt upplever en snabb och ihållande viktminskning. Detta tillstånd kallas hypertyreos, och inträffar när sköldkörteln producerar ett överskott av T3 och T4. Ju större hormonet överskottet desto mer vikt kommer att gå förlorade. Medan individer som arbetar med hypertyreos kan njuta av de omedelbara fördelarna med att förlora vikt snabbt oavsett intaget eller motion ansträngning, kommer viktminskning kvävas när hormon suppressant läkemedel tas för att stävja detta potentiellt farligt tillstånd.

Hypotyreos och viktminskning

Individer som lider av depression eller obefintlig sköldkörtelfunktion har ett tillstånd som kallas hypotyreos. Avsaknaden av T3 och T4 produktion resulterar i viktökning som kan vara svåra att övervinna på grund av en långsammare ämnesomsättning. Kroppar med sänkt sköldkörtelfunktion tenderar att omedelbart vända intagna sockerarter till lagrat fett istället för att använda dem för omedelbar energi. Minskningen i produktionen av vissa proteiner innebär att detta fett är svårare att förlora, och därför hypothyroid patienter måste arbeta hårdare för att gå ner i vikt än de med normal eller hög sköldkörtelfunktion.
Normal Thyroid Range

Även personer med hypotyreos kan ta syntetiskt sköldkörtelhormon för att hantera tillståndet, kommer viktminskning fortsätter att vara en utmaning på grund av den medicinska definitionen av "normal" thyroid sortiment. Sjukvårdspersonal har nyligen skiftat vad som anses normala nivåer av sköldkörtelhormon till ett område som tidigare ansågs låg normalt. Resultatet är att den ordinerade mängden syntetiskt hormon är fortfarande inte tillräckligt för att de flesta patienter att riktigt effektiva fettförbränningen metaboliska nivåer.
Kost och näring
Individer

alla nivåer av sköldkörtelfunktionen kan öka sina förmågor viktminskning med minst 60 minuters konditionsträning per dag och en kost rik på proteiner och kostfibrer. Dessa åtgärder kommer att bidra till sänkt sköldkörtelfunktion, hjälpa några syntetiska hormoner och även stödja normal sköldkörtelfunktion.