Gingko biloba har traditionellt använts för att utöka minnet. Laboratoriestudier visar att denna ört förbättrar blodcirkulationen genom att utvidga blodkärlen och förbättra vakenhet, minne minns och lagring samt mental klarhet. The University of Adelaide, South Australia, konstaterar att långsiktiga minnet visade förbättring i den äldre vuxna befolkningen under användning. Addera Gotu Kola
Gotu kola är en ört rekommenderas för nervösa störningar, epilepsi och senilitet. Det sägs att underlätta minne och intelligens som en hjärna tonic. Den har en positiv effekt på det cirkulatoriska systemet, att förbättra flödet av blod. Kasturba Medical College visade en imponerande förbättring i minnet hos råttor som behandlades med extraktet. I en klinisk studie, visade barnen en ökad intelligens i provresultat.
Sage
Sage kan hjälpa till att förbättra hjärnans funktion och minne och har studerats ingående för användningen av Alzheimers sjukdom. Den Medicinal Plant Research Centre of England genomfört studier på Newcastle och Northumbria Universitet med salvia olja piller och piller placebo och fann att de som tog den vise utförs mycket bättre på en ordminne test än de som tog placebo.
Rhodiola
Rhodiola rosea är en ört som används för att utöka minnet. Det kan också stärka ditt nervsystem, förbättra immunitet, ökad sexuell funktion och förbättra energi nivåer. Enligt den armeniska State Medical University, visade volontärer signifikant förbättring av insiktsfulla och kognitiva hjärnfunktionerna inklusive associativt tänkande, korttidsminne, beräkning och koncentration.
Upphovsrätt © Liv och hälsa