Titta omkring dig för potentiell fara. Om det är säkert, knacka offret och kallar hans namn för att se om han är vid medvetande.
2
Ring 911 eller berätta för någon i närheten att ringa till dig.
3
Flytta offret på rygg, men vara försiktig om det finns brutna ben eller inre blödningar.
4
Skjut personens panna tillbaka försiktigt, samtidigt som du trycker upp hakan med den andra handen. Denna åtgärd gör att tungan flytta ut ur luftvägarna.
5
Place örat nära offrets mun att känna eller höra att andas.
6
Nyp offrets näsa med fingrarna.
7
Place munnen ordentligt över offrets och ger en normalstor andetag i lungorna. Ge en andra andning till offret efter en sekund. Se till bröstet ökar med varje andetag.
8
Kontrollera om en puls genom att trycka på fingertopparna till de inre handleder eller under käklinjen nära öronen.
9
Lägg en hand i mitten av personens bröst, direkt ovanför änden av bröstbenet. Placera andra handen stadigt på toppen av den första handen. Du bör känna fast, beniga bröstben av personens bröstkorg under handflatan.
10
Håll armen rakt och tryck ner på personens bröstben 30 gånger i rad. Hastigheten för pumpning är ungefär 16 pumpar var 10 sekund. Offrets bröst ska gå ner ca 2 inches med varje pump. Upprepa steg 5 till 10 tills offret återupplivar eller anländer hjälp. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa