Promenader eller trappor är tänkt att inducera förlossningen eftersom det finns tryck på barnets huvud från att trycka på livmoderhalsen. Om detta inte inducerar arbetskraft, kommer det att hjälpa vända barnet till en bättre position för leverans.
Se till att du gör det långsamt, så intensiva, kraftfulla promenader kommer att tröttna dig, och lite energi måste sparas för leverans. Det bör vara en skön promenad.
Ha Sex
Sex kommer att släppa ett hormon som heter oxytocin. Detta hormon gör att livmodern att dra ihop sig. Dessutom innehåller sperma prostaglandiner. Detta ämne kommer att hjälpa livmoderhalsen blir mjukare.
P Om kön är inte bekväm, kan bröstvårtan stimulering också hjälpa inducera förlossningen. Detta kan ta mer ansträngning än sex, men det kommer att frigöra oxytocin också.
Kompletterande behandlingar
Massage, te och homeopatiska medel kan vara till hjälp, men konsultera en läkare innan du provar någon av dessa. Olika människor reagerar olika på dessa åtgärder och en del kvinnor kan uppleva skadliga eller obehagliga biverkningar.
Rådgör med din läkare
Innan du försöker att inducera förlossningen själv, kontrollera alltid med din läkare. Om du är en hög risk graviditet eller har någon annan sjukdom, kan dessa huskurer hjälper inte förmå labor. De skulle kunna få negativa effekter, vilket leder till en svår förlossning. Addera När ska framkalla
p Om du är utanför din 42nd veckan av graviditet och förlossning har inte naturligt startat, då inducera arbetskraft är avgörande för hälsan hos dig och ditt barn.
p Om ditt vatten har brutit, men du inte upplever sammandragningar, bör arbetskraft induceras.
p Om det finns en infektion i livmodern, eller det finns inte tillräckligt med fostervatten runt barnet, bör arbetskraft induceras.
Högt blodtryck eller diabetes är förhållanden där barnets hälsa kommer att vara i fara, och arbete bör sättas igång om graviditeten förlängs . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa