Tips för att hantera Shoulder smärta efter operation

Shoulder smärta efter operationen kan vara irriterande och svårt att hantera. Många människor vill komma tillbaka till sina normala rutiner så fort som möjligt och försök att minimera smärtan. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hjälpa lindra skuldra smärta efter operation. Stretching övningar kan slappna av i muskeln, och undvika ansträngande aktiviteter kan förhindra ytterligare inflammation. Iklädd en sele och tillämpa en icepack kan lindra smärta. Läkare kan ge receptbelagda mediciner för snabb och effektiv lindring av smärta efter axelkirurgi. Sträcker
Zimmer

, ett gemensamt utbyte bolag, råder patienter att sträcka dagligen för att hålla muskeln lossas. Varje patients läkare kan ge en lista över aktiviteter skräddarsydda för patienten, samt instruktioner om hur ofta patienten bör sträcka varje dag.
Undvika ansträngande aktivitet

Enligt till Zimmer, bör patienter som återhämtar sig skuldraläkarmottagning undvika att lyfta tunga föremål eller använda sin arm för att stödja sin egen vikt i ca sex veckor efter operationen. Beroende på vilken typ av operation, kan patienterna få råd av sin läkare för att undvika att dra med sina axel muskler eller flytta sin arm på ett visst sätt. <
Sling
p> Beroende på vilken typ av operation som utförts, råder Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma att läkare kan ge patienterna en sele att bäras. Lyftselen är ibland bäras dagligen, men är vanligtvis bärs varje natt under åtminstone den första månaden efter operationen.
Ice

Ice ansökan är ett vanligt sätt att lindra smärta efter skuldraläkarmottagning, enligt eHealthMD. Icepacks är effektiva eller frysta grönsaker kan användas. Läkare kommer att råda sina patienter hur ofta tillämpa is till området, men det görs vanligen i högst 20 minuter åt gången.

Receptbelagda läkemedel Enligt till eHealthMD, kommer de flesta läkare ordinera receptbelagda smärtstillande, såsom hög hållfasthet paracetamol eller vicodin. Dessa tas vanligtvis fyra till sex timmar, beroende på hur mycket smärta patienten mår.