Tips om högskolestudenter med ADHD

Övergången till college livet kan vara svårt, men det är särskilt sant för studenter med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). ADHD elever kanske inte anpassa sig väl till college bor eftersom att ta ansvar för livsstil och akademiska val som en gång var ur deras händer kan vara svårt. Högskolestudenter med ADHD löper en högre risk för att kämpa akademiskt än icke-ADHD studenter. Med tanke på några tips för den anpassningsperiod som kan göra övergången lättare. Gör ett schema

Högskolestudenter med ADHD har ofta svårt att budgetera sin tid, speciellt när det kommer till vardagliga sysslor som tvätt och matlagning, som kunde ha hanterats av föräldrarna fram till denna punkt. Etablera ett strikt schema kan hjälpa unga studenter hantera sin ADHD. "Additude," en tidskrift som riktar sig till personer med ADHD, rekommenderar börjar denna process medan det i gymnasiet, så att övergången till college livet är mindre hård. Detta inkluderar mönster schemaläggning sömn, studietid och TV-tid, och ansluter sig till schemat.
Övning

Regelbunden motion är en bra idé för alla, men det kan hjälpa lindra ångest och stress som följer med ADHD. Motion har visat sig minska stress, så schemalägga en regelbunden träning tid varje dag kan hjälpa eleverna att klara. Schemaläggning träning i morgon --- även på helgen --- är en effektiv drivkraft för att vakna upp i tid.
Seek Stipendier
ADHD

är betraktas som en legitim inlärningssvårigheter, och som sådan, människor som lever med det kvalificerar för vissa stipendier och bidrag. Organisationer som National Center for inlärningssvårigheter, Inc. och disABLEDperson, Inc. stipendier erbjuder exklusivt till personer med funktionshinder, så att eleverna med ADHD uppmuntras att tillämpa. Hitta Support

>

Studenter kan få stöd och lära sig nya strategier för att hantera ADHD genom att söka upp andra med samma tillstånd. Vissa campus erbjuda stödgrupper för elever med ADHD, eller kan göra särskilda boende för dessa elever i klassrummet. Andra elever kanske vill ansöka till en skola som specialiserat sig på att undervisa elever med inlärningssvårigheter --- Floridas Beacon College, till exempel, erbjuder BA och AA grader för elever med inlärningssvårigheter, inklusive ADHD.