Om du letar efter en rolig, hälsosam och naturligt sätt för ditt barn att gå ner i vikt, är en sommar viktminskning läger ett utmärkt val! Dessa läger tar barnen ur sina normala omgivning och använder förändringen i landskapet för att undervisa friska levande stilar. De tjänar hälsosam mat i rätt delar storlekar och har ett antal roliga aktiviteter inriktade på att få även de mest inaktiva barnen aktiva. Ett bra läger är mer av ett sommarläger än en viktminskning läger och många barn rapporterar att glömma att de faktiskt där för att gå ner i vikt eftersom de tycker det är så roligt. Naturligtvis är det viktminskning huvudmålet och en stor fördel, men om du kan ha roligt och gå ner i vikt, varför inte? Sommarläger är roligt eftersom de kommer att ge ditt barn en möjlighet att undkomma normalt liv samtidigt ha roligt i solen! Dessa läger tillåta barn att vara oberoende och samtidigt ge dem en strukturerad miljö inriktad på att främja självkänsla och roligt. De håller oftast allt från några veckor till hela sommaren spänner över tre months.If du är på väg att börja forska läger för ditt barn, det finns vissa faktorer som skiljer de bästa från resten. Här är några faktorer att undersöka: Nutrition /matlagningskurser detta är nästan en del av varje enskild sommarläger som finns beroende på åldersgrupp. Du kommer att finna att de flesta tonåring läger alltid ha en matlagning klass, vilket är bra eftersom när din tonåring kommer hem de kan förbereda en familjens måltid och kanske även lära familjen en sak eller två. Tänk på positiv förstärkning som ger från vad de lärt sig hela sommaren! Fun Även målet om en fitness läger är att gå ner i vikt, snåla de på att ha kul! Vissa läger kommer att erbjuda ett bredare utbud av aktiviteter än andra, men alla kommer att erbjuda många aktiviteter som kommer att få barn aktiva och hjälp i sin viktminskning. Leta efter läger som erbjuder några aktiviteter som barnen kan lätt göra medan hemma också. Så bra som det kan vara så att ditt barn lär sig att klippa klättra och älskar det, om du inte har någon klättring områden eller gym nära dig, är chansen att de vann inte fortsätta att göra denna verksamhet då på home.Food Ja, alla läger kommer mata dina barn! Men, kommer de varierar alla i de typer av livsmedel som de erbjuder. De flesta kommer att hålla med kid favoriter som pizza och kyckling men kommer att tjäna dem i kontrollerade delen tillsammans med frukt och grönsaker. Vissa kommer även att erbjuda nya livsmedel som ditt barn inte kan ha utsatts för, vilket är bra eftersom det kan bidra till att utöka din unge s palett med friska foods.Behavioral Therapy För några ungar denna terapi kommer att vara en viktig del av viktminskning eftersom vissa Barnen blev överviktiga på grund av en händelse som inträffat eller någon annan sak som negativt påverkat deras liv. Att hålla en journal eller dagbok på lägret kan vanligtvis peka ut en orsak till varför ett barn kanske vill äta mer än han eller hon kan behöva healthy.Caretakers skicka ditt barn borta i månader i taget kan vara en skrämmande idé när du inte verkligen känna de människor som kommer att ta hand om dem och garantera deras hälsa och säkerhet. Titta på bevis för den personal på alla läger du är undersöka samt rapporter från ex campare /familjer. Alla läger kommer att ha rådgivare som arbetar med barnen på en daglig basis såväl som en regissör och en kökspersonal. En kvalitet läger kommer också att ha en dietist, sjuksköterska, fitness regissör, och familjen arbetare på sin personal vid alla tidpunkter också. Snabb viktminskning har potential att negativt påverka barnets tillväxt, så leta efter ett läger som sysselsätter personer med lång bakgrund och nivåer erfarenhet för att du barnet fullföljer programmet på hälsosamma sättet möjligt.Om du har ett överviktiga barn och är på änden av repet när det gäller att försöka hjälpa dem hemma, kan en sommar viktminskning läger vara just förändringen i landskapet som de behöver för att lägga en grund för förändring. Åtminstone, kommer de att ha en stor tid och kommer att lära sig vissa saker som, även om de kanske inte satt i från början, kommer att gynna dem under hela deras liv.
