Akne kan vara ett särskilt svårt problem för tonåringar att hantera. I många fall är det negativt påverkar kvaliteten i deras liv både socialt och känslomässigt. Hur kan tonåringar bli av med sin akne effektivt och permanent? Kan Teenage akne behandlas effektivt, när du vet vad som egentligen orsakar it.The verkliga orsakerna till tonåriga acneThere är en förvirrande mängd över disk behandlingar, varje påstår sig bota din akne. Verkligheten är att de bara behandla symptomen och inte orsakerna. Medan dina fläckar kan klara upp tillfälligt, kommer de alltid tillbaka. Det finns djupa interna problem i kroppen som måste lösas innan din akne kommer att gå. Den främsta orsaken till din akne är en ansamling av överskott hormoner som kroppen inte kan utsöndra, vilket leder till en obalans. Ditt tillstånd kan också orsakas av att ha en ansamling av toxiner i kroppen. I båda fallen, är din kropp försöker utvisa dem genom huden och som leder till en outbreak.Since dessa är orsakerna till din akne, är botemedlet i kampen mot dem - det är att hitta ett sätt att minska gifter och återställa hormonella balance.The väg till ett permanent botemedel för tonårs acneAll lotion, kommer potions och krämer vara till någon bestående nytta förrän du behandla interna orsaker till ditt tillstånd. Undersök din kost och livsstil noga. Vad ser du? Vår moderna kost är rik på fett, mejeriprodukter och raffinerat socker. Det är lågt i kostfiber och vi inte dricker tillräckligt med vatten. Vår moderna stillasittande livsstil har otillräcklig utomhus träning, och vi är ofta stressed.To utrota din akne permanent, måste du anta en hälsosammare kost. Din kost bör vara låg i fett och raffinerat socker och måttlig i mejeriprodukter. Den bör omfatta minst fem portioner av olika frukter och grönsaker varje dag, minst en av dessa ska vara en grön vegetable.Having mjölk på dina frukostflingor och i ditt morgonkaffe eller te är bra, men begränsas till det. Minska mängden läsk du dricker varje dag och ersätta den med kallt vatten. Helst bör du dricka åtta glas vatten om day.Turn av TV, dator och spelkonsol och ta hunden på en rask promenad instead.Making dessa positiva förändringar till en hälsosammare kost och livsstil kan ha förvånansvärt snabba fördelar. Du bör räkna med att se en förbättring av ditt tillstånd efter bara sju dagar roll parentsYour föräldrar har en mycket viktig roll att spela för att hjälpa dig slå din tonåring akne. Uppmuntran är ofta inte tillräckligt i sig. Dina föräldrar måste också förstå den verkliga orsaken till ditt tillstånd och hur man kan behandla det. Som också kan engagera dem i att förbättra inte bara din kost, men hela familjens kost. De, i sin tur, kan behöva hjälp från dig att planera hälsosammare måltider och när du handlar för ingredients.The hela familjen kommer att gynnas av en mer aktiv livsstil. Medan du kan göra mycket av detta på egen hand, är det roligare och mer givande att involvera hela familjen i en verksamhet de alla gillar att göra together.Stop köper dessa krämer, godkände potions och krämer och senaste kändis produkten och spara pengar. Investera i en sund kost och mer aktiv livsstil för att bli av med din tonåring akne permanent.
