flesta gynekologer rekommenderar en tjej börjar själv bröst undersökningar så snart hon har bröst att undersöka. Även om cancer är sällsynt i en tonåring, är det bra för en tjej att bli bekant med hur hennes bröst känns när den är frisk. Genom att trycka på bröstet i en cirkulär rörelse en gång i månaden brukar räcka för en tonåring bröstsjälv examen. Dock bör en tonåring vara medveten om att när hon växer, får hennes bröst och dess känsla förändras med henne och att en viss mjuk lumpiness är normalt.
Normal klumpar
< p> En tonåring bröstvävnad ofta har en mer knölig känsla än en äldre kvinna, och dessa klumpar inte brukar indikera bröstcancer. De är helt enkelt på grund av alla de fysiska förändringar under bröst tillväxt. Ofarliga, godartade klumpar kan ibland visas runt tidpunkten för en flicka period. YoungWomensHealth.org rekommenderar att om en tonåring upptäcker en knöl i bröstet, för att kontrollera om det finns kvar några dagar efter hennes tid. Om det är, kontakta en läkare omedelbart.
Saker att undvika
En tonåring flicka har en klar fördel i att förhindra sin egen bröstcancer eftersom hon har en livslängd hälsosamma alternativ fortfarande att välja. Några av de saker tros öka förekomsten av bröstcancer kan lätt undvikas. Dessa inkluderar undvika livsstilsval som leder till övervikt och hög alkoholkonsumtion. Om möjligt är det klokt att också undvika hormonbehandling och långvarig exponering för strålning.
Saker att göra
motsatts det finns vissa beteenden och rutiner som tros att bekämpa bröstcancer. De flesta av dessa är medicinska procedurer, villkor eller mediciner. En av dessa faktorer förefaller att vara tonåring graviditet och amning. Graviditet minskar östrogen, som är kopplad till att minska bröstcancer. Studier visar att cancer nivåerna är lägst i kvinnor som har sin första graviditet före 20 års ålder. Dock är graviditet inte en rekommenderad cancer-skrämseleffekt för tonårstjejer. Vad rekommenderas är motion, med forskning som visar att kvinnor utövar fyra eller fler timmar per vecka har lägre cancer priser.
Myter
p Det finns många myter om vad som kan öka din risk för bröstcancer, och tonåring flickor är ofta offer för sådan desinformation. Följande saker har inte visat sig ha någon effekt på huruvida en kvinna får bröstcancer. Aborter, p-piller, särskilt dieter (så länge de inte leder till fetma) och miljö. Även rökning har faktiskt inte visat sig öka förekomsten bröstcancer, även om det är en bidragande orsak till många andra typer av cancer. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa