Top 10 sätt att inducera förlossningen

Att ha en långvarig graviditet kan vara mycket obehagligt. Men om du har sett din förfallodagen kommer och går, kan du överväga några metoder för inducera förlossningen. Var medveten om att inte alla dessa metoder är godkända eller bevisas, och se till att diskutera någon plan för att få arbetskraft med din läkare. Även om det var vanligt att framkalla i det förflutna, de flesta läkare tror idag att låta naturen ha sin gång. Häckande

Förbereda ditt hem och din omgivning för ett barn är ett naturligt steg i graviditeten processen. Det kan hjälpa dig att förbereda mentalt för barnets ankomst, vilket kan göra dig mer avslappnad och redo att gå in arbetskraft. Försök att ställa in i barnets rum, tvätt och vikning babykläder och tillbehör eller städa huset.
Intercourse

Samlag är en stor (och roligt) sätt att inducera förlossningen . Om du är i en normal, låg risk graviditet är normal sexuell aktivitet uppmuntras. Sperma har prostaglandiner i det som mjukar upp livmoderhalsen, och ha en orgasm gör att livmodern att conract. Båda dessa åtgärder kan inducera förlossningen.
Promenader eller Rocking
p Om ditt barn är sent anlända, eller du känner att du har startat och stopp går till arbete, kan ibland gå eller gunga fram och tillbaka stimulera arbetsmarknaden. Det kan bara vara att barnet inte har fallit i ett läge där är huvudet ställer tillräckligt tryck på livmoderhalsen för att orsaka arbetskraft. Promenader hjälper också lindra smärtan av värkarna.
Ricinolja

One till 4 oz. av ricinolja blandat med apelsinjuice (för att dölja smaken) är en gammal teknik många läkare svär vid. Den ricinolja kan orsaka spasmer i tarmarna, som omger livmodern. Tänk på att ricinolja orsakar diarré, vilket kan vara obehagligt i sig, än mindre medan i arbetskraften.
Spicy mat

Även om det inte har bevisats, många kvinnor och läkare tror att äta kryddstark mat kan inducera förlossningen. Tänk på att gå in i ett arbete på en full mage kan vara mycket obehagligt.
Stimulera bröstvårtorna

klämmande eller stimulera dina bröstvårtor är ett annat sätt att få arbetskraft. Stimulering av nipplarna frisätter hormonet oxytocin i livmodern. Reaktionerna på denna metod kan vara mycket intensiv och kan resultera i kraftiga sammandragningar, så använd inte denna metod inte rekommenderas av läkare. Regelbunden bröstvårtan stimulering genom amning efter födseln också hjälper din livmoder återgå till sin normala storlek. Addera blått och Läkesilverax

Med blå eller silverax kan vara ett särskilt effektivt sätt att hjälpa inducera förlossningen, särskilt om du redan känner milda eller oregelbundna sammandragningar. Men dessa örter är otroligt stark och bör inte användas om du rekommenderas av din läkare. Blue Cohosh tros göra uteruskontraktioner starkare, medan silverax kan reglera sammandragningarna, enligt Dr.Spock.com.
Jättenattljusolja

Med ett tillägg av jättenattljusolja fem gånger om dagen med början på 38-veckors märket är ett bra sätt att förbereda livmoderhalsen för förlossningen. Vissa kvinnor sätter även en kapsel rätt upp mot livmoderhalsen. Addera Accupressure och akupunktur
p Det finns många former av akupressur och akupunktur som kan hjälpa inducera förlossningen. När utförs av en legitimerad yrkesman som är bekant som arbetar med gravida kvinnor, akupressur i vissa ställen kan orsaka sammandragningar i livmodern.
Doctor-inducerad Labor

Läkare kan inducera arbetskraft på flera sätt. En metod kallas strippning membranet, där läkarna våtservetter botten av livmoderhalsen för att lösgöra membranet från livmoderväggen, släppa hormoner som inducera förlossningen. Din läkare kan också bryta ditt vatten, ge dig hormonet prostaglandin, eller ge dig hormonet oxytocin.