Det är ett faktum att det finns ökande mängder av skadliga gifter vi sannolikt kommer att utsättas för varje dag. Inte alla har reglerats väl och många ämnen som finns i husgeråd såsom ugn rengöringsmedel eller ens vårt kranvatten kan vara skadligt för våra kroppar. Följ de bästa tipsen för att undvika exponering för miljögifter: 1. Lax och PCBsIf du väljer att äta lax, undvik odlad lax som vanligtvis matas annan fisk som har absorberat PCB (polyklorerade bifenyler) som fortfarande finns i miljön även om detta industrikemikalier har förbjudits från USA i årtionden. Dessa har kopplats till cancer och fosterskador hjärnan. Istället väljer hög kvalitet, vilda fish.2. PesticidesFruit, grönsaker, kommersiellt upp kött och bugg sprayer innehåller ofta bekämpningsmedel. Det beräknas att 60 av ogräsmedel, 90 av fungicider och 30 av insekticider är kända för att vara cancerframkallande. De har också varit knuten till Parkinsons sjukdom, missfall, nervskador och fosterskador. För att undvika dessa kemikalier, välja ekologiska sorter av mat när possible.3. Plast och PhthalatesPhthalates är kemikalier som används för att mjukgöra plaster som de är kända för att påverka hormonsystemet. De finns i plastfolie, plastförpackningar mat och plastflaskor, som alla kan läcka in dem i vår mat. Ett bra sätt att göra undvika dessa kemikalier är att motstå förvaring eller mikrovågsugnen mat i plastbehållare väljer glas eller keramik behållare instead.4. VOCsVOCs är flyktiga organiska föreningar som finns i kosmetika, deodoranter, dricksvatten och rengöringsvätskor. De har kopplats till cancer, synstörningar, nedsatt minnesförmåga och ögon och irritation i luftvägarna tarmkanalen. För att begränsa dessa, använd ett filter för ditt kranvatten och väljer kosmetika, deodoranter och rengöringsmedel som har gjorts med hjälp av naturliga ingredients.5. DioxinsDioxins är kemikalier som finns i kommersiella animaliska fetter. De har kopplats till cancer, hormonella problem, reproduktions-och utvecklingsstörningar och vissa hudåkommor. Välj kött som är ekologiskt odlad för att minska exponeringen för dessa toxins.6. Tunga metalsMetals som arsenik, kan kvicksilver, bly, aluminium och kadmium leder till cancer, neurologiska sjukdomar, Alzheimers sjukdom, onormal hjärtfrekvens och minskad röda och vita blodkroppar, om de ackumuleras i våra system. Du kan hitta dessa metaller i dentalt amalgam, dricksvatten, bekämpningsmedel, antiperspirant och fisk. Undvika dessa genom att fråga din tandläkare att inte använda amalgam (som innehåller kvicksilver), filtrering ditt dricksvatten, välja vild fisk som hävdar att de har låg eller ingen kvicksilverhalterna och väljer livsmedel och kosmetika som innehåller organiskt ingredients.7. Rengöringsmedel och chlorineThis är ett av de mest använda kemiska agenser och finns ofta i rengöringsprodukter. Det är också mycket giftiga, skadar lungorna och luftvägarna och ögon-och hudirritation. Köp ett rengöringsmedel som spelar ingen innehåller klor, eller välj de som är biologiskt nedbrytbara och giftfria. Naturliga rengöringsmedel är nu mer lättillgänglig i stores.When tveksam om något av de villkor som nämns ovan, kontakta din lokala Ontario kiropraktor, någon som kan erbjuda alternativa metoder för att inte bara eliminera dessa gifter från kroppen, men också behandla kroniska symptom på naturlig sätt.Om du gillade den här artikeln, berätta för alla dina vänner om det. De skar tacka dig för det. Om du har en blogg eller hemsida, kan du länka till det eller ens skicka den till din egen webbplats (glöm inte att nämna www.totalwellnesssolution.ca som den ursprungliga källan).
