Toxin Flushing Produkter

Gifter, något skadligt eller giftigt ämne, kan göra din energi kroppen saknar och känner sig uppblåst, orsaka ansträngda tarmrörelser och skapar en allmän sjukdomskänsla. Två typer av gifter finns, sådana som förvärvats genom diet och sådana som förvärvats genom miljöexponering. Eftersom skadliga gifter kvar i kroppens fettvävnad i flera år, behöver din kropp regelbunden spolning för att rengöra, låsa och släppa någon typ av toxin. Naturliga Flushing Produkter

naturliga ämnen som vatten kan spola gifter från ditt system. Ju mer vatten du dricker desto mer sannolikt toxiner kommer enkelt tvätta ur kroppen genom slem, svett och urin. Konsumerar rätt typ av livsmedel kommer också att hjälpa detox kroppen. Fiber, gräsplaner, vitlök, kryddor, tranbärsjuice, vildris, brysselkål, kål, morötter, papaya, persikor, blomkål och selleri all ökning toxin spolning genom din vanliga mag eliminering. Vissa frukter och fruktjuicer, såsom citroner, apelsiner, grapefrukt, vindruvor, socker juice sockerrör, plommon, äpplen och tomater fungerar bättre än andra att hjälpa till att lösa upp giftigt avfall. För att ta bort giftiga ämnen från blodet, äta alkaliska rika livsmedel såsom gröna bladgrönsaker som grönkål och vitkål.

Växtbaserade ingredienser kan också hjälpa till att rena kroppen. Örter som gurkmeja, maskros och fänkål rengöra genom att avgifta systemet under matsmältningen. Hög fiber frön såsom psyllium och lin skrapa slemhinnan i mag-spåret och fysiskt ta bort gifter.
Over-the-Counter Flushing Produkter

Många produkter tillgängliga för köp kommer att rensa ditt system genom att spola ut gifter. Består mestadels av fiber eller kemikalier som torka ut systemet, dessa produkter leda till att du helt enkelt utvisa mer vatten. Mest bara rengöra tjocktarmen och tjocktarmen, där gifter verkar samla oftast. Många hävdar att ta bort år av toxiner och hjälper till att förhindra ytterligare toxin bygga upp. Om du överväga att köpa sådana produkter, köper de som hävdar 100 procent naturligt, vilket innebär mindre hård och mer effektivt att din kropp.
Colonics och Fastan Flushing

colonics och fasta också kan befria kroppen från gifter. Ett kolon innebär infusion av mineralsalter och vatten i ändtarmen för att skölja ut giftigt avfall. Fastan kan innebära bara dricka dina måltider för att tvätta ut gifter, eller helt avstå från att äta mat tills objekten alla redo i ditt system eliminerar sig själva. Mår bättre och skaffa mer energi gör båda dessa metoder effektiva, men effekterna varar inte så länge om din diet fortsätter att inkludera både kemiska och naturliga gifter.
Bastu Användning

Du kan befria kroppen från gifter genom svettning ut dem. På grund av hög värme i antingen en våt eller torr bastu, dina fettceller frigöra toxiner som svett utför. En komplett rutin av träning, tid i en bastu, följt av en renande dusch och en massage, kommer bättre stöd frisläppandet av toxiner. Denna rutin hjälper till att bryta ner kemisk lagring, mobilisera toxiner och hjälper bryta ner giftiga kemikalier genom ökad metabolism.