Ta bort de övre och undre brickor ur förpackningen. Läs etiketter för att skilja de två facken från varandra.
2
Skjut det övre facket på dina bästa tänder, centrering framsidan av facket över din främre övre tänderna. Vrid det nedre facket uppochner och tryck in den i ett nedre tänder.
3
Suck något att fästa brickorna till tänderna. Dra av de gröna yttre brickor, lämnar tydliga inre brickor.
4
Lämna facken på tänderna i 30 till 60 minuter. Dra den övre och nedre brickor av dina tänder.
5
Borsta tänderna med vanlig tandkräm. Upprepa dagligen tills du har använt alla brickorna i paketet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa