Trevligt frukost Idéer

slut på idéer till frukost, eller bara trött och vill ha en förändring? Här är 12 idéer för frukost: fyra för semester, fyra för vardagar och fyra för långsammare helger. Holiday Breakfasts

Semester tyder speciella livsmedel som vi vanligtvis inte har tid eller pengar att prepare.Christmas frukost gröt görs med korn, torkade aprikoser, russin, äpplen, hela mandlar och kanel. Det kan ta upp till två timmar att koka kornet. Tillsätt sedan torkade frukter, nötter, och en till 2TB kanel. Ett stort parti kan få dig om många av de 12 dagarna av julen. Det är sött utan socker, och låg fetthalt.

Välj din favorit typ av bagel, en tegelsten av cream cheese och en platta av rökt lax. Sätta ihop ett sätt som passar din fantasi.

Quiches kan göras med en fullkorn skorpa eller utan skorpa. De ägg och lite mjölk är basen för vaniljsås. Lägg till så många eller så få grönsaker (broccoli, spenat, zucchini, lök, tomat, vatten kastanjer) som tilltalar dig. Folk använder vanligtvis en av en mängd olika ostar, såsom swiss, gruyere eller parmesan, och kan lägga bacon, skinka eller korv.

Huge kanelbullar från ett bageri eller deli och söt glaserad skinka gör en enkel, nej-cook julen frukost som kan försvinna snabbt. Om du vill servera det som plockmat, har massor av servetter.
Weekday breakfast

en klick av fettfri yoghurt över en favorit flingor eller müsli ger pro- botics och protein.

Ett par skivor av "Lite" ost på en hög fiber, kan fullkorn och frön brödet skall rostas i två minuter, och ger en låg kalori start på dagen som kommer att hålla dig full fram till middagstid.

Gör smeten för två dussin muffins med en kli eller fullkorn muffins mix. Lägg en kopp varje valnötter, torkade körsbär, torkade tranbär, färska eller frysta blåbär, en fint tärnad äpple och par msk. av kanel till smeten. För dietiska muffins, använder Splenda istället för socker. Ät ett par och frysa resten. Muffins och en sträng ost eller två kommer att få dig igenom tills lunch.

Ham och kex cheddar är en annan grab-and-go frukost. Gör din favorit kex recept och tillsätt 1/2 till 1 kopp varje riven cheddarost och fint tärnad skinka, till de torra ingredienserna innan du lägger vätskorna. Spara tid genom att släppa smeten på plåten istället för att rulla och skära ut det. Grädda i normal tid. Dessa är bra att ta i bilen för den första dagen av en semester, men var försiktig, ett kex verkar kräva en annan
Weekend Breakfast
Ugn pannkakor är en gemensam nordeuropeisk skålen. I Amerika kallas de tyska pannkakor, andra länder använder andra namn. Den grundläggande receptet är en kopp mjölk, en kopp mjöl, fyra ägg och en skvätt salt. Sätt i mixer och zip några gånger tills slät. Heat två paj kastruller eller rund kaka stekpannor i ugnen och värm till 425. Lägg ca 1,5 msk. smör till varje panna. När smöret är smält, häll halv smeten i varje panna. De kommer att bli klara på bara några minuter, när de klättrar upp sidorna på ugnsform och få några bruna fläckar. Servera med säsongens färska frukter.

Surdeg pannkakor smakar utmärkt med lönnsirap. Håll en surdeg i kylskåp. Kvällen innan du vill ha pannkakor, blanda ihop en pasta av lika delar mjöl och vatten till en jämn smet. Blanda tillräckligt till toppen av din förrätt burk. Lägg detta till din surdeg förrätt, blanda noga och låt det sitta tills morgonen. På morgonen, häll ut alla utom 1/2 kopp starter i en bunke. Tillsätt 1 ägg för varje pint smet. Blanda en skvätt salt, 1 tsp.of socker och 1 tsk. av soda för varje pint smet, och lägg till det. Se upp, har gör du bara en kemisk reaktion och startmotorn kan nästan fördubblas i volym. Koka på en varm, väl smord stekpanna. Utan tillräckligt med olja, fast de egentligen. Koka upp hela partiet och servera.

Ett land omelett kommer tillsammans snabbt och är underbart med säsongens frukt. Vispa två ägg för varje person, och lägga till så många av följande ingredienser som tilltalar dig. Tärnad kokt potatis, tärnad kokt korv, kokt bacon bitar, stekt lök och paprika, tärnad skinka, tärnade tomater. Laga mat som du skulle någon omelett.

Almond crusted French toast har folk kommer tillbaka för mer. Blötlägg tjocka skivor franskt bröd eller Como bröd i ett ägg smeten över natten. (Smeten:. Sex vispade ägg, 1/4 kopp halv och hälften, 1 tsk vaniljsocker och nymalen muskot och kanel). På morgonen tärningar mandlar och lägg i en pajform. Lyft varje brödskiva ur smeten och lägg på pajform att samla mandel. Vänd över till andra sidan och gör samma sak. Koka på en uppvärmd grill.