Med vintern över oss igen fet komfort livsmedel är alltid på korten, med långa fredag eftermiddag vid förväntade puben och att vintern reservdäck blir oundviklig. Den mänskliga kroppens ämnesomsättning är genetiskt utformad för att sakta ner under vintern, som i sin tur lämnar oss med de 5-10 kilo oönskad vikt. Så vad kan vi göra för att hejda kilo från pålning på? Svaret är ganska enkelt ... utöva. Men för att uppnå de resultat som vi önskar att det är viktigt att sätta stort fokus på kost och tillskott. Med detta sagt är en av de viktigaste kosttillskott som hjälper fettreducering och muskeltillväxten är Tribulus, en 100% naturlig testosteron enhancer.With 90% av våra framträdanden tillskrivs diet, är det viktigt att se till att vi konsumerar inte bara rätt mat men också rätt kosttillskott. Tribulus är allmänt känd som en av de mest grundläggande träning kosttillskott som du kan vidta för att förbättra dina resultat. Anledningen till Tribuluss potens beror på dess effekter på produktionen av testosteron. Förbättrad testosteron produktion tillåter musklerna att läka snabbare vilket i sin tur ger snabbare vinster i styrka och muskelmassa. Detta beror på testosteron ger snabbare och effektivare syntes av proteiner i kroppen. Tribulus har använts i tusentals år, som ursprungligen användes för att behandla infertilitet och låg libido. Idag Tribulus används ofta av professionella idrottsmän som möjliggör överlägsen prestanda på och utanför den idrottsliga området. Så vad ska du letar efter i en Tribulus kosttillskott och vad ska du hålla utkik efter du får fråga? Den olyckliga faktum är att komplettera marknaden är översvämmad med ett utbud av produkter som är mycket lika, hävdar väldigt mycket samma saker, men lämnar dig ur fickan och har liten eller ingen effekt. Genom att undersöka de specifikationer på förpackningen kan du få en större insikt i vad som faktiskt finns i produkten. En viktig punkt att hålla utkik efter på förpackningen är användningen av egen blandning. Termen egen blandning används i hela tillägget branschen som ett sätt att maskera vissa fyllmedel som går till specifika produkter. Till exempel, om en produkt innehåller 500mg av proprietary blend det kan maskera flera olika ingredienser såsom socker, koffein och majsstärkelse som enbart används som fyllmedel som inte tjänar något syfte what so ever. En annan faktor som måste beaktas innan du använder en testosteron booster som Tribulus är den effekt alkohol har på produktionen av testosteron i kroppen. När du försöker att antingen gå ner i vikt eller få muskelmassa och styrka, överdriven konsumtion av alkohol kan vara betydligt kontraproduktivt i förhållande till produktionen av testosteron. Även om det är allmänt trott att viktökning härrör enbart från de tomma kalorier som finns i vissa alkoholer, viktökning i förhållande till alkohol är främst härrör från bodys oförmåga att bearbeta organ befintliga fett samt den introducerade alkohol. Den effekt som alkohol har på testosteron är stora, med alkohol fungerar som en hämmare samt dissipater till befintliga testosteronnivåer. Men om du är att konsumera alkohol finns det några tumregler att beakta. Försök att dricka ett glas vatten för varje alkoholhaltig dryck du dricker. Om du dricker öl försöka leta efter öl som är låga i kolhydrater och alkoholhalt. Om andar är mer din smak, prova att konsumera sprit som är klart utseende. Detta beror på det faktum att tydliga spritdrycker innehåller färre tillsatt socker. Försök också att begränsa mängden kolsyrade drycker som används som mixar. När det gäller att förlora vikt och bygga muskler, motion och kost Arent de enda ingredienserna som krävs för framgång. Den avgörande faktorn för om du har möjlighet att gå ner i vikt och få muskelmassa tillskrivs egen motivation. Om lusten och viljan finns inte där resultaten inte kommer att följa. Men det finns vissa kosttillskott som Tribulus som ger kroppen extra energi, fokus och motivation att hålla aktiva under de kalla vintermånaderna.
