Trigger Point syndrom i nacken

Trigger Point syndrom i halsen är smärtsamma eller anbud områden som kan orsaka musklerna att ingå avtal eller förkorta. Triggerpunkter kan också producera utstrålande smärta. Utstrålande smärta skott eller reser till ett annat område. Avses smärta, vilket är smärta i ett annat område, kan också förekomma med triggerpunkter. Vad är en Trigger Point?

En brytpunkt är en hyper-irriterad knut i muskeln eller fascia, och detta orsakar smärta. Fascia är ett nät av bindväv som täcker de inre strukturer av kroppen, inklusive ben, muskler, blodkärl och organ. Eftersom dessa knutna områden kan påverka fascia, triggerpunkter i halsen kan orsaka smärta i huvudet, bröstet eller skuldrorna.
Orsaker

En brytpunkt kan föras på av enkla stress eller spänningar från överanvändning eller långvariga felaktiga positioner. Klämma fast telefonluren på axeln, till exempel, kan skapa triggerpunkter, som kan förlängas skriva på en dator eller positionering av huvudet i en främre position. Bära tunga bördor på axlarna, såsom ryggsäckar och handväskor, kan också generera smärta brytpunkt.
Symtom

Trigger Point syndrom i halsen inkluderar sådana symtom som stelhet, ömhet och smärta i halsen. Detta kan påverka utbudet av rörelse av halsen. Symptomen kan även utökas till att inkludera huvudvärk, ögonsmärta, käken smärta, öronvärk, symptom bihåleinflammation och även yrsel. Vissa hals triggerpunkter hänvisar smärta i axelpartiet och kan medföra en brännande eller värk i axlar eller insidan av överarmen.
Behandling

att framgångsrikt behandla Trigger Point smärta, är det viktigt att utesluta annan medicinsk orsak till smärta. När den är fastställd en brytpunkt är orsaken bakom symptomen, är det viktigt att ta itu med de knutna muskler och införa livsstilsförändringar för att vända deras effekter. Tillämpningen av värme och massage tekniker, speciellt brytpunkt massage, där direkta trycket placeras på brytpunkt, och myofascial tekniker frisättning, där försiktig stretching tillämpas på området för att minska fascial spänning, kan avsevärt minska täthet och smärta. Läkemedel såsom analgetika, muskelavslappnande medel och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är användbara för att kontrollera smärta och inflammation. Andra behandlingsalternativ inkluderar kortisoninjektion till platsen för att minska inflammation eller smärta och svullnad i området.
Självbehandling

En allmän stretching och träningsprogram kan kraftigt minska symptomen och öka rörelseomfång till området. Stresshantering tekniker och förändrad kroppshållning är ofta nödvändiga för att förhindra en upprepning av brytpunkt syndrom. Dessa self behandlingar kan också minska de negativa effekterna av överanvändning, vilket orsakar brytpunkt symptoms.The bästa behandlingen alternativet för brytpunkt syndrom i nacken är förebyggande.