Trött Orsaker

Om du känner dig trött hela tiden, kan det finnas en medicinsk orsak till din evakueras så. Det finns flera gemensamma villkor som lista trötthet som ett av de identifierande symptomen. Din oförklarliga utmattning kan vara ett resultat av en infektion eller till och med en vitaminbrist. Inte tillräckligt med sömn

Den genomsnittliga vuxen behöver mellan sex till åtta timmars sömn per natt. Om du inte får tillräckligt med sömn, eller din sömn är ofta störs, kommer din trötthet ikapp med dig över tiden. Försök ha en sömn regim där du somnar vid samma tid varje kväll och undvika att dricka koffeinhaltiga drycker efter 6 PM Om du märker att du inte kan sova hela natten, försöka lista ut vad som orsakar dig att vakna --- fastställa detta Frågan kan i sin tur löser din trötthet. Addera Mononukleos

Mononukleos, mer allmänt kallas Mono, är en virusinfektion som varar allt från en vecka till flera månader och ofta orsakar extrem trötthet. Mono är mest närvarande i tonåren och unga vuxna, och åtföljs av en feber, halsont och svullna lymfkörtlar. Mono kan oftast behandlas med at-home vård. Om du tror att du har mono, bör du informera din läkare och ta ett blodprov för att avgöra om du är smittad.
Järn eller B12-brist

Om du har järnbrist (anemi) eller vitamin B12-brist (perniciös anemi), kommer du sannolikt upplever trötthet som en del av dina symtom. Med dessa brister, är ditt blod mindre möjlighet att transportera syre i hela kroppen, vilket resulterar i svår trötthet, irritabilitet, stickningar i armar och ben, andfåddhet och svaghet. Om du tror att du kan vara järn eller B12 brist, bör du be din läkare att ta ett blodprov. Dessa brister är ofta resultatet av andra sjukdomar eller störningar och bör inte ignoreras.
Hög eller låg sköldkörtel

hypertyreoidism och hypotyreoidism orsakas när nivåerna av sköldkörteln horomone (TSH) som produceras av kroppen är antingen för hög eller för låg. Även trötthet är en av de viktigaste symptomen på hypotyreos, kan personer med hypertyreos känner också utmattad som en bieffekt av sömnlöshet orsakas av deras tillstånd. Blodprover som utvärderar dina TSH-nivåerna används för att avgöra om du producerar för mycket eller för lite sköldkörtelhormon. Kallas
Kroniskt trötthetssyndrom

kroniskt trötthetssyndrom, även CFS, inte har en känd orsak men tros vara ett resultat av en tidigare infektion. Det viktigaste symtomet inkluderar kronisk trötthet som varar under en längre tid än sex månader. Det är ofta knutna till andra kognitiva symtom inklusive kortsiktiga minnesförlust. Denna sjukdom är vanligare hos kvinnor. Om du har upplevt huvudvärk, utmattning under längre tid än sex månader och har stora problem med kortsiktiga minnesförlust, bör du rådfråga sjukvårdspersonal.