Typer av aptitsuppressants

Aptit suppressants kommer i en mängd olika former, men om du vill veta vilka som är bäst för dig då du måste förstå varför du behöver ta dem. Känsla hungrig är en naturlig funktion i kroppen, även om man ibland kan känna sig hungrig när kroppen egentligen inte behöver äta. Detta kan vara frustrerande ibland, men med en aptitnedsättande du kan känna fylligare snabbare, vilket gör att din kropp att smälta maten utan att äta för mycket. Funktion

Syftet aptitsuppressants är att bistå i viktminskning genom att minska din längtan efter mat. Dessa kosttillskott är bulkmedel som absorberar vätska i magen. Dessa medel sväller upp och detta är hur de tillägg gör du känner dig bättre.
Receptbelagda aptitsuppressants

Receptbelagda aptitsuppressants kan erhållas från din läkare och normalt endast avsedd för användning under en kort tidsperiod. Det har förekommit allvarliga biverkningar med vissa receptbelagda suppressants, så det är viktigt att vara helt ärlig med din läkare och ta dem endast enligt anvisningarna.
Over-the-Counter aptitsuppressants

p Det finns många over-the-counter aptitsuppressants som är tillgängliga för vem som helst som vill använda dem. Under 1959 FDA godkänt användningen av over-the-counter aptitsuppressants, och försäljningen av sådana dietary hjälpmedel har ökat sedan. Dessa innehåller samma läkemedel som receptbelagda versioner men i lägre doser. Ändå är det viktigt att se till att du inte blir beroende av dem.
All Natural aptitsuppressants

Hoodia anses vara en av de säkraste och mest effektiva aptit suppressants tillgängliga. När du besöker någon hälso-mataffär hittar du ett stort antal kosttillskott som påstår sig vara säkra aptithämmare, av vilka de flesta troligen inte godkända av FDA, så bör försiktighet alltid vidtas. Dessutom finner äkta naturliga kosttillskott är viktigt. Eftersom dessa inte regleras av FDA du kan hitta många förfalskningar som ger någon nytta alls. Det finns påståenden om att grönt te, vatten, kaffe och hög livsmedel fiber göra underverk för att kontrollera aptiten och främja viktminskning.
Varning

Välj kosttillskott som inte innehåller guar gummi, eftersom det kan orsaka hinder i magen, matstrupen och tarmar. Beroende av aptithämmare kan också förekomma. Det föreslås att de som försöker att förlora 10 pounds eller mindre ska inte ta aptitsuppressants.