Typer av frukost Bars

Om du har problem med att göra tid att äta frukost när du är sen till jobbet, överväga att äta en frukost bar. Sedan hoppa över frukosten kan öka kroppens fett lagring och leda till upp i vikt, kan en bardisk förse kroppen med vad den behöver mycket tid eller besvär. Det finns många sorter att välja mellan, och de alla uppfyller olika behov, beroende på din dagliga rountine. Fiber Bars

En frisk, fiber-fyllda frukost bar kommer att bromsa din hunger och hjälpa till att reglera dina ditt blodsocker hela dagen. Fiber En frukost barer från General Mills ger dig 35 procent av ditt dagliga fiber och de kommer i choklad chip, jordnötssmör, mocka, karamell och jordgubb. Originalet har 140 kalorier, men de säljer även 90 kalori versioner. The Organic Fiber Snack Bar röstades # 1 näringsmässiga bar för det är stor smak och alla organiska källor fibrer som ger 14 procent av ditt dagliga erforderliga fiber.
Cereal Bars

Dessa barer pack allt du vill om din favorit skål flingor i ett snyggt, bärbart paket. Om du försöker att spara kalorier, det finns en rad särskilda snack K spannmål barer som alla 90 kalorier och kommer i en mängd olika smaker som: blåbär, jordgubb, choklad chip, honung mutter, och mer. Nutri-Grain spannmål barer är en stor källa till din dagliga kalcium, görs med hela korn, och har en fin fruktig fyllning och flagnande skorpa.
Protein och Bars Energi

För dem som har en aktiv livsstil, en bar som ger din kropp protein den behöver för att bygga och upprätthålla muskelmassa är perfekt. Dessa barer tenderar att ha ett stort antal kalorier, kolhydrater och protein för att driva din kropp till ett träningspass, eller återhämta sig från en. Ett bra exempel är Naturens Bästa Solid Protein bar, som har 30 gram protein från mjölk och soja tillsammans med 270 kalorier totalt.
Hela livsmedels Bars

Dessa frukost barer vanligtvis görs av en kombination av rå frukt, nötter och fullkornsprodukter. Dessa barer är antingen helt obearbetade eller betydligt mindre bearbetade än andra frukost barer. Ingredienserna är ofta ekologiska och sötad med något naturligt som vildhonung.