Njursten är buntar av restprodukter - hårda mineraliska samlingar av kalcium och andra material som växer i urinvägarna. Så småningom, kristalliserar den till en sten som orsakar svår smärta som den rör sig genom urinen strömmen. De varierar i storlek från gruskorn till små stenar.
National Kidney Foundation rapporterar mer än 90 procent av stenar passerar naturligt över en tidsram på fyra till sex veckor. När normal passage verkar omöjligt, kommer en medicinsk procedur för avlägsnande av sten användas.
Typer
National Institute of Diabetes and Digestive och njursjukdomar indikerar fyra primära typer av njursten.
struvitstenar påverkar normalt bara kvinnor. Dessa objekt innehåller mängder ammoniak och magnesium och ofta bildas efter en urinvägsinfektion. Ibland förblir skräp från infektion i urinvägarna och stenar så småningom växer runt detta överblivna avfall. Struvitstenar kan växa till att bli ovanligt stor, ofta lever de flesta av njurens urin lagringsutrymme. Således, normalt de anses vara de mest skadliga och potentiellt farliga.
Kalciumoxalat stenar bildas när det finns en överdriven mängd av kalcium eller vitamin D i ditt system. Mängden överblivna kalcium inte används av ben och muskler är riktad till njuren. Normalt njurar spola ut överskott på kalcium med urinen, men i vissa fall att kalcium förblir och kombinerar med annat avfall för att börja bildandet av en sten. Enkelt minska kalciumintag inte kan stoppa stenar från att bildas, och kan vara skadligt, så samråd med en dietist om kalciumintag är viktigt.
Urinsyra stenar utvecklas när urinen är speciellt sur. Detta sker främst hos personer som ägnar sig åt alltför mycket rött kött. Animaliskt protein, i synnerhet, bryter ner till aminosyror och uppmuntrar stenar till formen. De som lider av gikt utvecklas ofta stenar av denna sort.
Cystin stenar är extremt sällsynt och främst förekommer hos personer med en historia av metabolisk eller genetisk njursjukdom. Enligt Mayo Foundation för medicinsk utbildning och forskning denna genetiska sjukdom "orsakar njurarna att utsöndra stora mängder av vissa aminosyror (cystinuri)."
Faktorer
Njursten är mest benägna att utveckla hos personer med kroniska urinvägsinfektioner. Överdriven användning av over-the-counter smärtstillande tros bidra till stenbildning. De med urinvägarna blockeringar som lider av ätstörningar, har en specifik metabolisk eller genetisk sjukdom eller konsumerar för lite vätska ser också en ökad risk. En historia av njursten i familjen finns också anledning till oro.
Kostfaktorer
Den vanligaste stenen, kalcium-oxalat, utgör inte bara som ett resultat av överdriven kalcium, men också från att äta livsmedel med höga halter av oxalat. Exempel inkluderar tofu, apelsiner, gröna bladgrönsaker (som spenat), jordnötter, snabbkaffe, rödbetor, bönor, rabarber, bär, choklad, vindruvor och fatöl. För mycket salt spelar också en roll eftersom det orsakar mer kalcium för att gå förlorade som avfall, vilket väcker mängden kalcium flytande i njurarna. Dessutom ökar intestinal bypass risken för växande denna typ av sten. Addera Vätskor
njursten också sker direkt från att inte dricka tillräckligt med vätska. Tänk på din urinvägarna som ett stort avloppsnätet med njurarna som den viktigaste anläggningen. Avfall bygger när njurarna inte får tillräckligt med vatten för att effektivt spola bort överskott uppbyggd. Istället sitter avfallet helt enkelt i urinvägarna och växer smärtsamma njursten. Dricka minst 12 fulla glas vatten dagligen föreslås. Citron-lime läsk, juice och ingefära-ale är acceptabla men minska cola, te och kaffe.
Upphovsrätt © Liv och hälsa