När folk tänker på UV-ljus de brukar föreställa ligga ute på stranden, solen skiner högt över, brännande himlen och surfa och långsamt rostning dem till en ljuvlig hummer rött. Med solens kraft som dämpas av vintern, människor tenderar att glömma farorna med UV, tycker att molntäcket eller sänkta temperaturer innebär att deras hud är säker, att theres ingen risk att bränna eller värre. Detta är fel, och sedan varje år leder till ytterligare urholkning av ozon lager skydd, är det särskilt viktigt att lära sig om verkligheten i UV-ljus, och hur vi bäst kan skydda oss från dess genomträngande threat.What är UV-ljus? Enkelt uttryckt, det finnas sin elektromagnetiska strålning med en våglängd kortare än den för synligt ljus, och längre än x strålar. Synligt ljus, UV-strålar, x raysall av dessa är bara namn för olika våglängder av elektromagnetisk strålning. Dess kallas ultraviolett eftersom dessa frekvenser är högre än de våglängder som vi människor identifierar som violett. Det finns fem typer av UV-ljus, men de första två, vakuum UV och Fjärran UV är båda helt absorberas av atmosphere.UVC är också sällan finns på vår planet på grund av dess absorption av atmosfären, men används ibland i bakteriedödande lampor grund dess förmåga att döda bakterier. UVC absorberas av de yttre, döda lager av vår hud, och kan orsaka hornhinnan brännskador (vanligtvis benämnd svetsare flash) och snö blindhet, en svår solbränna i ansiktet. Även extremt smärtsamma, UVC brännskador brukar försvinna inom ett par days.UVB är de flesta farorna med vanligt förekommande former av UV. Den har tillräckligt med energi för att utlösa fotokemisk förödelse på vår cellulärt DNA, men inte tillräckligt för att absorberas av atmosfären som UVC. UVB behövs av vår hud för att generera D-vitamin, men för mycket exponering kan orsaka solbränna, grå starr, och kan leda till hudcancer. Människor som arbetar utanför är högst risk för dessa faror, och molntäcke är inte tillräckligt skydd för att blockera UVB.UVA är de mest vanliga formen av UV, och ansvarar för garvningen effekt vi ser i vår hud efter tid som tillbringas i solljus, och kan orsaka solbränna om exponeringen är överdriven. Atmosfären gör mycket lite för att blockera den här typen av UV, och dess behövs för att generera D-vitamin, kan för mycket exponering orsaka vår hud att växa tuff, hård och rynkig. Det kan också hämma immunförsvaret och orsaka bildandet av grå starr. De flesta solarie och ljusterapi använder denna typ av UVA.UV ljus har för mycket energi för oss. Medan synligt ljus gör lite för att vår hud är UV att jazzed upp. De skapar värme på samma sätt som gnuggar händerna doesbut stället för att bara orsakar molekylerna i vår hud att vibrera de faktiskt kan slå elektroner direkt ur atomerna, eller orsaka molekyler att dela. Detta resulterar i en förändring av den kemiska strukturen hos molekylen. Denna förändring är särskilt hot mot levande organismer, som att ändra sammansättningen av ditt DNA kan leda till mutationer, vilket kan leda till cancer.So vara försiktig med exponering för solen. Även under vintern dess sannolikt att youre utsätts för UVA-och UVB, och med hudcancer klassar exploderar, dess viktigt att vi tar hand om oss själva genom att minska tiden i solen och vara noga med att skydda vår hud från UV när var ute och om.
