1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Ultra raffinerad fiskolja och vad man ska se upp för

När du är shopping för ultra raffinerad fiskolja, kommer du se att kosttillskott finns i en mängd olika former och koncentrationer. Vissa tillverkare lägger till andra ingredienser för att förbättra hälsan. De kan även erbjuda ett gratisprov. Men, innan du faller för reklam jippon, ta en stund att lära sig om de saker som verkligen är viktiga. Först låter tala om de fria samples.In för att få ett gratis prov, måste du registrera dig för program auto fartyg. Tillverkarna säger att du kan avbryta när som helst, men kunderna har haft svårt att kontakta företaget. De rabatter som tillverkarna erbjuder är egentligen inte viktigt. Tilläggen är friendly i första hand. Du kommer att se att om du handlar around.One av de dyrare kosttillskott innehåller den mycket bjudet acai bär, även om fördelarna med denna ingrediens är tveksamt, i bästa fall. De bästa ultra raffinerad fiskolja tillskott fristående, vilket innebär att de är bra när det tas ensamt eller i kombination med en bra multi näringstillskott. Det finns inget behov av att lägga till andra ingredients.Most alla flytande kosttillskott innehåller tillsatta smaker. Denna tillverkare säger att extra smak förbättrar smaken och gör det lättare att ta. Problemet är att doften kan maskera lukten av härskna oljor. Fiskoljor har en mycket kort lagringslivslängd. De kan snabbt härskna. Om det inte finns några tillsatta aromer, så kan du enkelt identifiera detta, eftersom de börjar lukta som rutten fisk. Med härskna oljor kan göra dig sjuk, men det finns andra risker. Rancid oljor oxideras, vilket innebär att de innehåller fria radicals.Ideally, ultra raffinerad fiskolja skulle neutralisera vissa fria radikaler, eftersom det har en viss antioxidant aktivitet. Det finns anledning att tro att den naturliga triglycerider har en högre grad av antioxidant aktivitet, eftersom de kan ge en viss selen eller andra antioxidanter. Men den naturliga triglycerider är benägna att innehålla föroreningar. Om en tillverkare ger den naturliga triglyceridform, bör de kunna bevisa att de oljor har testats för och är fria från kvicksilver, bly och cancerframkallande dioxins.There finns också anledning att tro att den naturliga triglyceridform har mer anti inflammatorisk aktivitet än ultra raffinerad fiskolja som har molekylärt destillerats. Återigen, kan detta bero på närvaron av selen-eller någon annan faktor att värmen av molekylär destillation removes.The enda nackdelen med naturliga triglycerider är lägre omega3 koncentration. Vissa tillverkare har hittat en lösning på det problemet. De lägger den naturliga triglyceridform till en koncentrerad ester. På så sätt ger varje kapsel fortfarande minst 500 mg av omega3 fettsyror. Du måste titta noga på vad Tillägg Fakta på etiketten faktiskt säger. Vissa etiketter lista mängden omega3s som tillhandahålls i två kapslar. Det finnas vilseledande. Nu när du har fakta om ultra raffinerad fiskolja, bör det vara lätt att se skillnad mellan reklam jippon och en giltig hälsopåstående. Ta din tid och inte bli vilseledda.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa