Ultraljud Tendinit Behandling för golfare

professionella och amatör golfare drabbas oftast någon form av tendinit under sina år av lek. Tendinit innebär inflammation i en sena, den tjocka fibrösa sladd av vävnad som fäster muskler till ett ben och är oftast orsakas av överanvändning av senan. Ultraljud terapi hjälper till att underlätta läkningen av tendinit i golfare genom att skicka högfrekventa ljudvågor djupt in i mjuk vävnad, vilket stimulerar blodflödet och minskar smärtupplevelse. Addera Common Golf Skador

Som en golfare, kan du uppleva tendinit i armbågen som brukar kallas "golfare armbåge." Denna form av tendinit orsakas av sträckning av senor på insidan av armbågen. En annan vanlig golfare skadan är axeln tendinit där senorna i din rotatorkuffen eller muskler biceps blir inflammerade. Dessa tendinit skador kan orsakas av en eller flera av följande exempel; greppa din golfklubba för hårt, har en dålig sving teknik, brist på konditionering och flexibilitet och /eller överanvändning av armbågen eller senor axeln på grund av kontinuerlig uppspelning och repetitiva rörelser .
Fördelar med Ultrasound

ett ultraljud enhet går över huden av din skadade området, det rör sig ständigt i en frekvens av ca en miljon vibrationer (hertz) per sekund och penetrerar en varm känsla upp till två inches i huden. Dessa ljudvågor bidra till att stimulera blodflödet, transportera näringsämnen och syre till de skadade vävnaderna, minskar svullnad och inflammation, slappna av dina vävnader, lindra smärta, förhindra ärrbildning och stimulerar immunförsvaret.
Fonofores

fonofores innebär att använda ultraljudsapparater för att förbättra leveransen och penetrationen av lokalt applicerade läkemedel till dina inflammerade senor och muskler. De ljudvågor från ultraljud användning appliceras geler för att penetrera det önskade läkemedlet djupt in dina inflammerade senor. Endast vissa mediciner kan användas i fonofores på grund av kravet på drogmolekylar är vissa storlekar för att reagera väl med ultraljud gel och förmåga att passera genom kroppens vävnader, samt att tolerera värme och vibrationer som orsakas av ultraljud. Addera Förebyggande av Golf Skador

De översta fyra skäl till varför golfare lider tendinit och andra skador är, bristen på ordentlig konditionering, felaktig golfsvingen och golf tekniker grepp, överanvändning (överdrivet spel) och underlåtenhet att värma upp ordentligt. Alla amatörgolfare bör få golflektioner från en professionell golfinstruktör att lära sig alla de rätta golf mekanik. Andra tips att tänka på är följande: utföra övningar kärna conditioning och sträcker, gör minst ett 10-minuters uppvärmning innan spelet, praxis visualisering av din golfsving och stoppa golf om du börjar känna värk och smärta
.
Andra former av sjukgymnastik

Manuell terapi i form av massage, mobilisering, manipulation, kiropraktik medicin och akupunktur innebär behandling utförs med händerna snarare än en maskin. Ett annat exempel är varmt och kallt terapi i form av direkt kontakt med is förpackningar, förpackningar gel och värmedynor. Dessutom hjälper hydroterapi, som innebär användning av vatten i form av hot tubs, bubbelpooler, pooler och bubbelpooler, för att minska smärta och förbättra cirkulationen. Slutligen, kan elektrisk stimulering i låga former av nuvarande minska smärta och hjälpa musklerna ordentligt.