Många gånger den mänskliga personligheten med alla dess framgångar betraktas som en defensiv struktur som syftar till att undvika eller fly smärta och återspeglar inte konstruktiva motiv som tjänar intellektuella, estetiska, eller syften altruistiska. Om individer dra slutsatsen att deras nuvarande förmågor jämför ofördelaktigt med vad de tycker att de borde vara, eller vad andra tycker att de borde vara, kommer de att uppleva en viss grad av ångest. Svårighetsgraden av oroliga känslor beror på hur illa individer förväntar de kommer att göra i en situation, hur mycket kontroll de kommer att ha i en viss händelse, och hur kritiskt de kommer att bedömas afterward.Amongst de vanligaste problemen barndom beteende, där miljö och indicier faktorer bidrar till positiv förändring, och där barnets viktigaste relationer är säker och hälsosam, oro tenderar att vara akut snarare än kronisk och lånar sig lätt till förbättring wiith allmänna positiva resultat. Men när ångesten är det vanliga svaret på vissa situationer eller händelser, som i den mer komplexa beteende "störningar", kan barnets svarsmönster vara explosiveThough det inte är tänkt att vara en omedelbar ångest botemedel i sig, kunder uppvisar en variation av ångest- relaterade symtom såsom rökning, användning av sinnesförändrande droger, hetsätning, tvångsmässigt sex, prestationsångest, flytande ångest och fobier har gynnats av kognitiv therapy.Panic sjukdom är en distinkt klinisk enhet manifesterar de klassiska funktionerna först beskrevs av Freud 1895 , som kallade det ångestneuros (Freud, 1895). Symtomen varierar lite bland patienter. De upplever överväldigande känslor av skräck och rädsla för att dö eller bli galen. Akut somatisk obehag, vilket kundvagn efterlikna en hjärt episod, inkluderar bröstsmärtor, kvävning förnimmelser, dyspné, parestesier, yrsel, svettningar, hjärtklappning, och varmt och kallt flashes.The uppfattning baserad teori av ångest har visat sig vara ett effektivt sätt för kunder att bättre förstå sina känslor av ångest och hur de utvärderar sig i en mängd olika sammanhang. Den lätt behärskar, men ändå kraftfull, börjar övningarna bygger på teorin är de första stegen i att hjälpa kunder att känna igen alternativa sätt att uppfatta sin värld (som ligger bakom deras ångest), och för att få en ny känsla av herravälde över vissa kontextuella eventualiteter.
