Enligt Woodrow Wilson Rehabilitation Center, hjälpmedel bracing anordningar tåg bärare att gå ordentligt genom att stödja svaga leder och nedre extremiteterna. Olyckor, sjukdom och allmän trauma till ben och leder i benen, knän, fotleder och höfter leder ofta dysfunktionella gång. En Biomekanik Lab klinisk studie visade att korrekt monterad gemensamma hängslen bära vikt, överföra rörelse och förhindrar gemensam stam. Även svaga eller skadade leder läker, är rätt gångart aktiveras av stag tvingade-positionering av det gemensamma.
Kroppsvikt Stöder
Externa enheter som stöder kroppsvikt tar en betydande trycket på höfterna och nedre extremiteterna, möjliggör stadigare gång. De ingjuta också förtroendet för användarna genom att minska rädslan för att falla när man försöker gå, vilket uppmuntrar användarna att gå fortare. En studie publicerad i Journal of Rehabilitation Research and Development visade att individer med svag viktbärande muskler gynnats bär selar under löpband gåträning. Kroppsvikt stöder främjas gångsymmetrin genom att förhindra bäcken rörelser och stötdämpning i botten av foten.
Balancing medan stående
Enligt American College of Sports Medicine, flera verktyg kan användas för att hjälpa patienter att stärka underkroppen muskler när du står för att utveckla bättre balansering förmåga. Skumfyllt balans kuddar och uppblåsbara gummi balans skivor placeras platt på marken. Luft-och skumkomposition skapa instabilitet som tvingar användarna att balansera sig själva medan antingen stående på ena eller båda fötterna. En annan enhet, Balance Board, fungerar annorlunda från de andra två i att istället för plant mot golvet, är basen i det sfäriska. Användare stå på en plan yta och balans på en bräda som vickar.
Balansera Samtidigt sitter
verktyg
Balansera för sammanträde inte kan göra uppenbara mening men sitter upprätt är en balansgång motion människor i allmänhet tar för givet. Samma verktyg som används för att balansera på foten rekommenderas av ACSM för att upprätthålla en god hållning i sittande ställning. Dessutom sitter på luftfyllda stabilitet bollar stärka ryggmusklerna och tvinga kroppen i upprätt läge för att förhindra rullning bort bollen. Ett alternativ till en komplett bollen är en halv boll med en luftfylld sida och en plan sida. Dessa kan placeras inuti stolar och balans övas sitter på luftfyllda sidan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa