Detta uttalande innebär att bara för att en skiva är utbuktning, betyder det inte saker och ting inte kan förbättras. Ofta sängläge och några bäcken dragkraft, ett sätt att sträcka ryggraden, kan medföra att skivan "minska" sig tillbaka till sin normala livsmiljö.
Kiropraktik Adjuctments kan hjälpa
p Det finns många olika typer av kiropraktik tekniker som kan användas för att reducera ett utskjutande eller utbuktande skivan. Traction och spinal manipulation är två mycket nyttiga tekniker som ofta används, och med god total framgång.
Sjukgymnastik
Många sjukgymnastik tekniker hade sitt ursprung i kiropraktik arenan. Det har varit många förbättringar och utsmyckningar till dem också. De vanligaste terapi formerna används idag är bäcken dragkraft (antingen automatiskt eller fria vikter), ultraljud, varm förpackningar och terapeutisk massage.
McKenzie Method
McKenzie metod för behandling av ländryggssmärta och utbuktande skivor innebär behandling av ryggraden eftersom det gäller begreppen kroppshållning, dysfunktion och sinnesförvirring. Denna metod behandlar avvikelser i ryggraden som kan orsakas av påfrestningar från vilken som helst av de tre områden som beskrivs. Den främsta komponent till McKenzie metoden är användningen av förlängningsprodukter övningar i vilka låg rygg är placerad i något av en hyper-utsträckt position för att uppmuntra skiva material för att reducera in i den normala plats för den.
Den Williams Technique
Williams metod för spinal manipulation sysselsätter motsatsen till vad de McKenzie teknikerna använder. Den ländryggen kan bli instabil om dysfunktionella från otillräckligt stöd från varken från eller de bakre stödjande strukturer, såsom muskler och ligament. Denna teknik utnyttjar flexion (böjning) position för att uppmuntra skivan för att minska och expandera nerverna.
När curling upp i en boll, kan tekniken göras först med ena benet, sedan den andra, sedan båda samtidigt .
Epidural Steroid Injektioner för smärtlindring
Kortison som injiceras i ryggradskanalen, men utanför spinal sac, kan ha stora fördelar för att minska smärta och inflammation som kan irritera spinal nerver. Detta förfarande är normalt utförs av en Pain Management Professional som vanligtvis är en narkosläkare. Det är oftast en poliklinisk affären och vanligtvis tar mindre än en timme att slutföra.
Upphovsrätt © Liv och hälsa